自主学习一直是教育学和心理学研究的热点。上个世纪60年代，国外学者提出了自主学习的概念。自90年代以来，国内外学者对自主学习理论与实践进行了越来越深入的研究。1981年，语言学家Henri Holec将自主学习定义为“对自己学习管理的能力”。他认为外语教学有两个目标：一是帮助学生掌握语言和交流技巧，另一方面帮助学生学会独立学习。为学生自主学习能力的培养奠定了坚实的理论基础。

1 大学英语教学现状分析

在中国大学英语教学仍以教师为中心的教学模式，这种传统的“填鸭式”教学模式强调模仿和记忆，而忽视了学生思维能力、问题分析能力和创新能力的培养。传统的大学英语教学过分重视传授知识，在教学中多采用灌输式教学，教学内容枯燥，教学模式单一，忽视了学生的个体差异和心理特征，不能激发和培养学生的学习主动性，提升学生语言认知能力和知识习得，因而英语教学效果不佳。

2 培养学生学习英语自主学习能力的必要性

首先，培养学生的自主学习能力是社会、政治、经济的发展的需要。目前，高校扩招使英语班的学生人数增加了很多。就业市场竞争激烈，大学生未来的工作、职业和生活对大学生的英语听说能力提出了更高的要求，大学生必须具备自主学习能力，课后自主地进行大量的练习。因此，大学英语自主学习模式是高校外语教学改革一种新的尝试和体验。

学校是学生思想教育的主要管理者，其权威性理应得到师生的认同，其科学的管理理念、多样的管理方法应得以体现。然而在当前高中教育中，由于缺乏科学的管理意识、单一片面的管理形式、模糊不清的部门分工，影响了学校的管理效能，阻碍了管理制度的落实，管理的权威性也会受到质疑。

其次，通过自主学习，提高英语学习效率。通过学生自主学习，由被动接受知识转变为主动获取知识，心理意识的正向暗示促进和提高了学习效率。另外，学生在自主学习时，应根据自己的具体情况，采取有针对性的学习方法，复习旧知，学习新知。

3 培养学生学习英语自主学习能力的策略

3.1 提升教师教学能力

为学生提供丰富多彩的第二课堂活动，如英语演讲、英语电影欣赏、中外专家讲座、英美文化周、英语角、英语汇报演出，以及英语听力、阅读、写作比赛等等。这些活动为学生提供了英语信息输入和使用语言交流的机会和条件，为英语学习创造了良好的环境和氛围，激发了学生学习英语的积极性和主动性。教师可以鼓励学生搜集材料，设计课堂活动，让他们觉得自己的选择受到老师的尊重。同时，教师要最大限度地满足学生的学习需求和兴趣，提高学习效率，增强学习的主动性和自主性。

恶性组：年龄范围51～77岁，年龄（66.4±9.0）岁；男 23例，女 16例；体质指数（BMI）为（22.6±1.8）kg／m2，合并疾病为高血压 16例、糖尿病8例、高血脂11例，吸烟16例。非恶性组：年龄范围48～79岁，年龄（65.2±11.0）岁；男130例，女61例，BMI为（22.4±2.3）kg／m2，合并疾病为高血压96例、糖尿病53例、高血脂70例；吸烟102例。两组患者的年龄、性别、BMI、合并疾病、吸烟情况差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

3.2 改革教学方法

教学内容不再局限于教材，相关的文化信息和在线教程都可以融入课堂教学内容，以丰富的语言和信息，拓宽学生的视野，为学生提供不同的视听体验。此外，发挥语境效应，使学生在多样文化背景下学习语言；组织学生自主编写和排练英语话剧，积极开展情景对话，提高口语表达和交际能力。在新的教学模式下，以学生为中心，学生积极参与教学活动，产生了一种互动效应，教与学互相鼓励和促进。新的教学模式产生新的教学效果的评价方法，更加注重对学习过程的评价，学生因“知不足而自省”，发现自身不足，进行自我完善。

3.3 创造个性化学习环境

教学过程中，教师要明确学生的学习目标和要求，考虑先修课程及以前学过的相关知识，还有课程之间的联系。教师检验学生对所学知识和所需的技能的掌握情况，并通过指导学生学习方法引导学生独立学习。同时应为其提供信息来源和资源目录并随时提供有关学习的建议。为了提高学生的自主学习能力，教师应不断提升自己的能力：(1)加强自身的语言基本技能，提高英语水平；(2)学习英语教学理论，运用英语教学和研究的最新进展指导教学；(3)学习教育心理学知识，分析学生情感，了解学生需求，提升自主学习的指导能力；(4)分析学生在自主学习过程中遇到的问题，并采取积极的措施加以解决。

3.4 增强自主学习意识

教师应改革教学方法，开展导学、问题学习、综合学习、任务型学习、基于多媒体网络的学习等教学改革和实验。在课堂教学中，教师应采用混合式教学法，结合使用案例教学、角色扮演、话题讨论等方法，激发学生学习语言的兴趣，使学生更主动、大胆地参与课堂教学活动，激发学生的潜能，培养学生自主学习的能力和英语综合应用能力。

美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）非常重视实验实践教学，其相关内容在培养框架中占有很大比重。 实验教学指导者身份多样，专任教师和助教的作用相互补充。 学生实验成绩包含多种评价方式：科研项目能够及时转化为实践教学情况，并且学校对教学改革提供便利渠道和激励措施； 实验室的开放性更主要的是体现在本科生参与各种中心、科学实验室的科学研究、实习以及国际交流上[7]。说明科研融入实验教学在培养本科生过程中占据重要地位。

3.5 构建基于网络的自主学习模式

多媒体技术为外语教学和学习提供了必要的技术前提。搭建英语学习平台，创造一个资源丰富的网上学习环境，为学生提供安静舒适的多媒体教室，激发学生自主学习和自主学习的兴趣。教师应充分利用网络资源，将部分课堂学习任务转变为课外学习任务，使学生能有效地利用多媒体网络作为认知工具进行自主学习。教师应为学生提供网络多媒体课程，精心设计教学计划，制定课程标准，引导学生进行自主学习。同时，教师应鼓励学生通过网络获取各种学习材料，以弥补教学资源的不足。

4 结论

自主学习是个体发展的基础。这是学生在学习时所采用的主要学习方式。无论是科学技术的进步，还是职业的发展，个人都必须通过自主学习来掌握和不断更新知识和技能，以适应社会的发展。英语作为一门实践性很强的学科，这就要求学生通过自主学习，在课堂和课外、校内外等方面获得足够的输入和输出，从而达到英语习得的目的。

参考文献

[1]Holec H.Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford：Pergarmon Press,1981.

[2]王笃勤.大学英语自主学习能力的培养[J].外语界,2002(5)：17-23.