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更新时间:2016-07-05

新发现

做家务有益健康

常做家务的人,更容易长寿。加拿大麦克马斯特大学研究了17个国家的13万人后发现,每周做5次家务,每次半小时,可以达到健身效果,甚至可以降低死亡风险,延长寿命。

做家务可以降低死亡风险。瑞典研究人员发现,做家务较多的老年人,患心血管疾病的风险比不爱活动的人低27%,因各种原因死亡的风险也减少了30%。

做家务能产生“快乐激素”。对于喜爱干净整洁的人来说,做家务可以产生犒赏效应,心情自然会愉悦起来。另外,有氧运动后人体内的“快乐激素”内啡肽水平会升高8倍,使人们疲劳之余产生喜悦之情与成就感。

做家务可提高男性记忆力。英国伯明翰阿斯顿大学研究人员发现:在持家、照顾子女和上班工作之间维持平衡的技能,提高了女人的前瞻性记忆。在记住“计划表上的事”方面,男性表现比女性差,而多做家务,能够提高这方面的记忆力。现实生活中,大多数情况家务活是分配不均的,男性做得较少。对于不爱做家务的人,不妨边听着喜欢的歌曲边劳动,或与伴侣、家人分工合作。

江西作为具有丰富历史文化的城市,历史文化街区众多。截至2018年4月,江西省人民政府已将乐平市、抚州市、南风县、金溪县等列入省级历史文化名城行列。对江西历史文化街区的旅游开发与旅游保护,还需要进一步完善。

哺乳较多的女性,老年后不易得高血压

“鬼压床”,医学上称为睡眠瘫痪症,也叫睡眠麻痹症,是一种常见的睡眠障碍,发生于睡眠过程中的“快速眼动期”。此时全身肌肉会变得松弛无力,大脑一直在造梦。如果大脑逐渐脱离了梦境,肌肉却仍然处于麻痹状态,脑醒身未醒,便会出现“鬼压床”的现象。

(二)幼儿思维以具体形象为主。幼儿阶段以具体形象思维为主,这就要求幼儿的日常生活、教学、游戏和其他活动中要呈现具体形象的事物。游戏内容和形式丰富多彩,灵活多变,引人入胜,幼儿在游戏中自由的活动,感受文学作品的乐趣并易于在游戏中受教育,有利于幼儿情绪情感、社会性、认知等方面积极有效的发展。

新产品

红葡萄酒,防支架造成再狭窄

企业合并重组的过程中,其资金的使用效率将有所下降。针对这一问题,财务部门应在内部增设管理会计。管理会计也被称为财务分析师,其主要职能是依据财务数据为企业管理机制与投资活动提供建议。这一职能与企业在合并重组过程中的管理需求恰好吻合。例如,在合并重组前,管理会计可对对方企业的财务数据进行审计,并推导出该企业的主要问题。同时管理会计应将这部分问题及该企业的运营模式,与本企业的管理机制进行对照。通过对比,管理会计可为企业重组后的资源流转,制定出更为高效的管理模式,从而使资金使用效率得到优化。

本来睡得好好的,不知怎地突然醒过来,脑袋清醒,却说不出话、睁不开眼、动弹不得,犹如被重物压着,俗称“鬼压床”。

新解释

“鬼压床”到底是怎么回事?

医生通常将支架放入堵塞的动脉中,以此治疗冠心病,但支架会释放有毒物质导致血管再狭窄。路易斯安那州立大学教授塔米·杜格思开发了一种新的支架,可释放红葡萄酒抗氧化剂,促进血管修复并防止血栓,这两种抗氧化剂是白藜芦醇和槲皮素。

红葡萄酒或可帮助治疗心脏病,但并不是你想象的喝红葡萄酒!

一项发表在《美国高血压》杂志的研究发现,哺乳较多孩子、哺乳时间较长的女性在停经后患高血压的风险更低。这项研究涉及的人群包括3119名参加韩国国家健康与营养调查的50岁及以上的不吸烟停经女性。该研究首席作者崔男京说:“该发现支持了现有的关于哺乳有利于母亲年老后身体健康的说法。”

至于看到的陌生人、黑影,听到的脚步声、说话声,感受到的别人的触碰,其实都是幻觉,是大脑编造出来的。

科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,常伴有熬夜、失眠以及焦虑状况,此外睡姿不良也是造成睡眠瘫痪的原因。

如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动;然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头;当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子、四肢;最后,坐起来动动所有的肌肉。

吴燕飞(1981-)男,民族:汉族,籍贯:广西柳城人,学历:本科。现有职称:经济师,研究方向:林业经济

美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪,所以,当你遇到“鬼压床”后,大可不必焦虑不安,去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

《东西南北》 2018年第08期
《东西南北》2018年第08期文献

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