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虚拟现实心理放松系统干预大学生焦虑情绪的研究

更新时间:2009-03-28

随着社会的快速发展,人们的生活节奏明显加快,心理压力随之加重,心理行为异常和常见精神障碍人数逐年增加。政府高度重视国民心理健康服务工作。2016年22个部委联合下文的《关于加强心理健康服务的指导意见》(国卫疾控发〔2016〕77号)中,将建立心理健康服务体系、加强心理健康问题的相关基础性研究、规范发展各类有针对性的心理咨询和治疗服务,关注重点人群心理健康工作、提高突发事件心理危机的干预能力和水平等工作提高到关系社会持续稳定、国家长治久安的高度。

大学生心理健康水平是国民心理水平的重要组成部分,关系着国家未来的发展。关注大学生心理健康,减少其心理问题的发生,提升其心理能力,应该是高校的重要工作内容之一。而当代大学生作为身心都有待成长的特殊群体,承受着来自学习、恋爱、经济和就业等方面越来越多的压力,消极情绪成为大学生心理问题的主要方面。研究表明,大学生以焦虑为代表的消极情绪现状不容乐观。改善大学生消极情绪,已经成为当前大学生心理健康教育的关注点之一。

目前关于大学生情绪的现状研究表明大学生消极情绪现状不容乐观。屈智勇(2008)通过对9641名大学生进行问卷调查,发现约有24%的人存在抑郁倾向。孙良(2010)研究表明,10340名医科大学学生的焦虑检出率为14.3%,抑郁检出率为16.8%;不同性别之间焦虑、抑郁状况有明显差异;二年级医学生以及家庭经济状况差的医科大学生焦虑检出率比较高。张凤梅(2014)对833名大学生进行调查,抑郁情绪检出率为19.33%,焦虑情绪检出率为10.20%。武晓升(2016)研究表明,大学生焦虑比例为8%。房富利(2015)对包括新疆大学在内的6所在新疆的本科高等院校的1218名少数民族女大学生进行调查后,发现新疆高校的女大学生心理健康程度低于全国水平,提出需要特别关注新疆少数民族女大学生的心理健康促进工作。张雅涵(2017)关于大学生的焦虑心理调查表明,29.39%的大学生焦虑水平高于全国常模,其中中度和重度焦虑的比例占9.02%。刘阳(2017)调查了广西279名贫困大学生,认为贫困大学生心理健康状况相对较差。

在干预研究方面,倪士光(2008)发现团体心理辅导技术对于提升贫困大学生的自信心有明显效果。王凤姿(2012)研究发现,通过团体辅导技术,可以减少焦虑、抑郁等等情绪。陈开梅(2016)对210名大学生进行研究后认为课外体育对改善包括自卑心理在内的消极心理有一定的积极意义。陈栩(2016)利用以积极心理学为理论导向的团体心理辅导对56名有抑郁倾向的大学生进行干预后发现有较好的效果。陈晓(2017)利用正念冥想训练对40名大学生进行为期8周的干预,发现能一定程度上提升被试的心理健康和睡眠质量。

综上所述,目前国内关于大学生焦虑情绪的现状调查研究较多,结果不尽相同,但检出率都偏高;但是专门针对大学生消极情绪的干预研究相对较少,方法单一。现有干预方法多集中在团体辅导、体育锻炼、冥想等方面。关注大学生心理健康,探索新的干预方式和手段,是时代发展对高校心理健康教育工作提出的新的要求。

系统描述

1 研发背景

虚拟现实(Virtual Reality)技术又称虚拟仿真技术,简称VR,就是用一个虚拟的系统模仿另一个真实系统的技术,是20世纪80年代新崛起的一种综合集成技术,涉及计算机图形学、人机交互技术、传感技术、人工智能等。它由计算机硬件、软件以及各种传感器构成的三维信息的人工环境——虚拟环境,可以逼真地模拟现实世界(甚至是不存在的)的事物和环境,会有“身临其境”的感觉,并可亲自操作,自然地与虚拟环境进行互动。这项技术具有沉浸性、交互性、虚幻性、逼真性等特点。成为继数学推理、科学实验之后人类认识自然界客观规律的第三类基本方法,而且正在发展成为人类认识、改造和创造客观世界的一项通用性、战略性技术。

目前虚拟现实技术发展迅速,在国外已开始有人尝试在将该技术用于心理疾病的治疗研究中。Malbos(2013)等利用VR技术对6例幽闭恐惧症患者进行治疗,发现对创伤后应激障碍有比较明显疗效。A.Fleming Seay等人开发了虚拟现实冥想室系统,该系统由虚拟头盔,生物反馈设备和高性能计算机系统组成,包括太阳升起或降落等场景,分别运用肌肉放松,皮肤电反应和呼吸冥想来控制虚拟世界,以达到冥想放松的目的。西班牙的Psious公司(2015)开发了一款治疗恐高症的VR装置app,治疗师可以利用此app为患者进行虚拟实境治疗,这项技术有望扩大为强迫症或是有创伤后压力症候群的患者提供干预治疗。英国伦敦大学学院(UCL)、西班牙巴塞罗那大学和英国德比大学的心理学家和计算机科学家们发表了一项研究,提出利用虚拟现实技术可以提升自我接纳水平的心理治疗新方法——“化身实验”,在该试验的过程中,被试者可以通过虚拟现实技术化身为安抚者、被安抚者、第三人视角接受治疗,研究结果显示该项技术能有效降低被试自我批评程度和提升自我同情能力。加拿大蒙特利尔研究团队开发出了一项虚拟现实系统,用于性功能障碍症方面的治疗。

解决上述问题,需要政府大力支持。政府应该把VR产业作为新的经济增长点,从政策层面上大力扶持,鼓励相关科研院所和企业勇于创新,大胆探索;要由政府倡导VR行业建立统一的产品标准,增加各产品之间的兼容性。本研究团队将根据此次试验结果,对该系统加以优化,推出更稳定更有效的版本,同时在此基础上,开展利用虚拟现实技术干预各类心理问题的可行性研究。

综上所述,目前国外将VR技术应用到心理干预的研究方兴未艾,很多有价值的研究设想被提出,相关产品也陆续被开发出来。与国外相比,目前国内相关研究较少。虚拟现实作为一项发展中的、具有不可估量的应用价值的新技术,其在心理学尤其是心理治疗领域的应用前景非常值得关注。

本研究使用与企业合作研发的虚拟现实心理放松训练系统(VRPsyRIS),探究虚拟现实技术干预大学生消极情绪的有效性和可能性,寻求大学生心理干预的新的方式和途径。本软件设计的功能目标是通过类似游戏的方式,让被试沉浸其中,通过虚拟环境与自身状态的交互,达到放松身心、促进健康的目的。游戏对于放松情绪、促进身心健康的效果早有相关研究予以验证。陈益(2003)研究表明游戏对于提升游戏者的专注力、改善情绪状态有明显促进作用。她认为游戏状态是一种全然放松投入且完全专注的状态,这种状态与冥想、坐禅、瑜伽等状态相通。在这种状态下,个体获得的是一种独特的高峰体验,身心全然放松,潜能得以激发,健康水平得以提升。EladDafny(2014)指出个体在全然投入游戏状态的时候,脑内的β-内腓肽物质会增加分泌。被称之为“快感荷尔蒙”的内腓肽能提升大脑细胞间的信息交换和传输效率,并能帮助人们保持年轻快乐的状态,使得个体身心长时间处于轻松愉悦的状态中,免疫系统能力得以提升。

5)利用CO分析仪系统,按照测试程序定期对燃气比率调节阀功能进行测试,竖炉、保温炉区域调节阀按照满足0.4%系数值测试调整,而溜槽、撇渣槽、中间包按照满足1%系数值测试调整。系数值为5s CO变化值,启动测试程序(如图5),测试步骤要求:

与传统电脑游戏相比,虚拟现实心理放松系统有着较大优势。首先,该系统是在虚拟现实场景中进行游戏,其沉浸性和真实感是传统电脑游戏所无法比拟的。其次,系统本身呈现的就是让被试感觉非常放松愉快的场景,即使被试佩戴头盔后什么都不做,也能达到身心放松的效果。再次,该系统是通过虚拟场景和身心状态的实时交互来进行互动的,这样被试能根据环境的变化随时调整自己的状态,治疗效果立竿见影。基于这些特征,本系统应该具有很好的治疗效果。

2 基本原理及软件架构

心理放松技术是心理治疗和团体辅导中常用的技术方法。心理放松技术一般主张人的身体和心理是一体的,通过肌肉和身体的放松,能达到放松情绪和心灵的目的。

个体的神经系统包括自主神经系统和非自主神经系统,其中自主神经系统又叫植物神经系统,包括交感神经和副交感神经系两个系统。当人在紧张和焦虑的时候,交感神经系统控制着我们的生理反应,身体会有出汗、心跳加快、呼吸急促等生理特征。要想让个体放松下来,需要副交感系统充分发挥抑制和调节作用,来减少交感神经的兴奋。但是由于自主神经系统不受有意识的直接支配,所以通过调整个体的身体状态,放松肌肉和整个身体,通过这些生理的改变来影响自主神经系统,从而达到缓解焦虑和紧张情绪的目的。

各类心理放松技术大部分都是基于上述理论发展出来的。目前较为流行的有冥想放松、呼吸放松、催眠放松、生物反馈训练放松、音乐放松、禅修放松等心理放松技术。

此套系统以呼吸放松、音乐放松、生物反馈技术、游戏治疗等心理学理论为背景,以高配置电脑作为计算源,以HTC VIVE虚拟现实设备为硬件基础,以Unity3D游戏开发引擎为软件开发基础,构建虚拟现实心理放松训练系统的软件框架,进行3D场景建模,创设接近现实的虚拟沉浸空间。在人机交互的设计上,主要是以 Lighthouse 光学跟踪技术和集成蓝牙数据传输的脑电采集系统为基础,通过脑电的改变来控制场景的变化,实现人与场景的自然逼真的交互性体验。以实现被治疗者能够在较短时间内快速达到放松身心的效果。系统还可以进行场景数据和生理数据的保存及后期处理(如图1所示)。

软件架构主要包括如下部分:

(1)虚拟现实模块

由渗透矩阵叠加原则可以看出,整体渗透矩阵中的元素kij仅仅与i节点和j节点在含有该节点单元的局部位置有关系,与叠加时选择单元的先后顺序没有关系。因此,本文在编制程序时,首先分别对裂隙系统和孔隙系统进行整体渗透矩阵的组装,最终对所有节点进行统一编号,组装成整个渗流系统的整体渗透矩阵。

主要是通过Unity Technologies的Unity3D、3DMAX等软件进行3D建模和场景实现。

目前工程结构课程的教学内容一般都继承材料力学 “拉、压、弯、剪、扭”系统和结构力学中杆件体系分析系统,其好处是能将混凝土、砌体、钢结构的基本构件(梁、柱、板、墙等)与学过的内容联系起来,形成更高级的信息网络。但在学生不了解结构整体布局的情况下讲授上述内容尤为抽象,而且将实体结构抽象为特定条件下的力学模型会受结构受力特征、荷载传递特性制约。学生学习后对基本构件的截面计算比较熟悉,而对结构丰富的内涵以及它们和建筑的联系却了解不够[4],而Revit软件利用其3D技术能很快地解决了此问题。

在场景设计上,目前完成了5个治疗场景的建模和测试。例如第一场景为“泛舟湖上”:当被试佩戴头盔,进入的是一个蓝天白云、鸟语花香的自然环境,在场景中央有个绿波荡漾的湖。被试在非常舒缓的背景音乐中,可以在场景中自由漫步,会有语音不断提醒被试调整呼吸及放松身体。当被试身心放松到一定程度,优势脑波为α波的时候,就可以驾小船在湖中缓慢行驶。随着时间增加,如果被试的脑波由α波向θ波甚至δ波转变的时候,湖面会更加平静,小船摇晃的更加轻柔,被试会得到更放松的环境反馈。反之湖面波浪会加大,小窗摇晃会剧烈,阳光也会减弱。通过这种场景和生理数据的不断交互,被试会完全沉浸于场景体验,达到放松和治疗的目的。

 

本研究采用实验法,对实验组进行每周2次放松训练干预,每次40分钟左右,整个干预过程持续4周。干预结束后,对两组被试进行复测。干预地点在学校虚拟现实心理放松训练室内,环境安静且安全。组织者有多年的大学生心理健康教育工作经验和心理咨询经验。具体软件虚拟场景情况见表2。

采用思知锐科技公司开发的脑波传感器开源硬件套装。其脑波传感技术核心TGAM由美国神念科技研制,配备蓝牙V4.0+EDR双模蓝牙适配器,使用Bluesoleil 10国际版蓝牙软件,实现了脑波设备与电脑之间的无线数据传输(如图2所示)。与传统脑波设备相比,蓝牙传输设备无需使用数据线连接脑波设备与电脑,扩大了被试的活动范围。

(3)数据采集、数据分析模块

该模块主要包括数据采集模块和数据分析模块。其中数据采集模块是主要包括个人基本信息诸如姓名、年龄、健康状况的前期采集,以及实时记录实验过程中的个人生理数据。数据分析模块主要进行实验结束后对被试进行实验时长、生理数据走势、实验结果等统计等输出。

 

研究设计

1研究对象

本研究采用校园招募和心理咨询来访者相结合的方式招募被试。其中校园招募主要通过心理健康教育专题讲座、校园内张贴公告、在学生QQ群中发布公告等方式招募志愿者。同时,在接待心理咨询的过程中,发现的焦虑感较强的大学生来访者,主动邀请他们参与此次实验。通过SAS测试和访谈,最终确定了50人(SAS大于或等于50分)参与实验,形成样本群体,其中男生21人(45.8%),女生29人(54.2%),随机分成实验组和对照组,样本具体情况见表1。

 

表1 样本基本情况

  

组别性别系别男女文科理科实验组(n=25)10151213对照组(n=25)11141312

[1] 汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志社,1999,(特刊): 106-108,235-237.

(1)焦虑自评量表(SAS,Self-Rating Anxiety Scale)

焦虑情绪作为大学生消极情绪的主要表现内容,已经成为高校心理健康教育工作关注的重点之一。本研究通过实验组和控制组的前后比较研究,发现虚拟现实心理放松训练干预技术能有效的帮助大学生摆脱焦虑情绪困扰,更有效地适应大学生活。就具体分值而言,实验组中25人的SAS后测得分较前测分数均有较大幅度下降。其中有15人的SAS分值下降到正常值内(男生6人,女生9人)。虚拟现实心理放松训练技术对缓解焦虑情绪的作用非常明显。

(2)虚拟现实心理放松训练系统(VRPsyRIS)

数形结合思想不仅是一种科学的思维方法,也是数学美感的重要表现形式。作为贯穿数学学习过程的思想方法,数形结合在数学学习的多个方面都有重要体现,教师要善于引导学生发现数形结合思想的巧妙之处,让学生逐步接触、理解和运用这一数学思想方法。一方面教师要结合相关教学内容,运用数形结合思想呈现数学的图形之美,让学生在直观观察中感受数形结合思想,对其产生浓厚的兴趣;另一方面教师要引导学生循序渐进地了解数形结合思想,通过一步步掌握这一数学思想的运用条件和步骤,促使学生主动运用数形结合思想解决数学问题。

本系统为研究团队与苏州富鑫林光电有限公司联合研发,尝试将虚拟现实技术应用到心理治疗中。其基本原理是通过脑电生理数据反馈来影响和操控虚拟现实场景,达到心理放松训练的目的。系统的硬件运行环境包括基于HTC的虚拟现实头盔系统、思知锐的生理数据采集及反馈系统、高性能的计算机系统等。系统的软件模块主要包括基础信息采集模块、虚拟现实场景模块、生理参数采集模块、数据分析模块等。

3干预方案

2)虽然近几年岩石声发射监测技术及其应用取得了很大进步,但声发射仍旧是少数理论研究滞后与工程应用的学科之一,因此,非常有必要系统的开展现场和室内岩石声发射试验研究,以声发射信息与冲击地压孕育、发生和发展过程的关系研究为基础,探索冲击地压孕育各阶段前兆信息产生的物理机制和规律,利用监测数据建立煤岩冲击破坏理论,利用相应的理论来解释监测数据的变化规律,并建立相应的预测模式和方法,使冲击地压预测方法与发生机理研究相关联,可显著提高预测的客观性和准确性。

此外,泰国钾盐矿不仅位于盆地中心,赋存条件稳定,品位高。而且泰国基础设施较为完善,供水、供电条件稳定。泰国呵叻盆地出产的钾盐矿,能够通过铁路公路直达港口,运输成本较低适合大规模开发。“泰国不仅政府大力支持,而且对于中国企业有专门投资促进政策。泰国政府对于钾盐矿经济支柱型定位,已表明了未来泰国政府在钾盐矿开发上的投入。”陈杰克说。

(2)生理参数采集模块

Step 2,the aim of this experiment is to check whether phonological awareness can help the vocabulary acquisition.So,the experiment group were accepted the phonological awareness instructional course during the training.

 

表2 虚拟仿真心理放松训练系统场景设计表

  

序号干预目标虚拟场景内容1放松身体泛舟湖上2心理放松心灵的花园3放松身心,排解压力成长之路4调节呼吸,释放负性能量菩提树5锚定效果,完成干预莲花盛开

结果与分析

1 实验组与对照组的组间前测结果分析

[5] 崔丽霞.积极心理学与青少年抑郁的预防干预研究[J].首都师范大学学报(社会科学版),2013(3):142-146.

在干预前,50名被试焦虑程度都偏高。随机分组的组间差异均不显著,可以把实验组和对照组作为同质样本来对待。见表3。

学员中有能人。其中一位女学员很有水平,表演一出《单出头》,从唱腔到身段都有功夫。猴子答不出题,唱了一首跑了调的歌。这次没跳格,他像面条一样,摇来摆去总算唱完了。在哄笑声中,想慌里慌张溜掉,大家把他揪住。他无法,想了想,把身子一蹲,打了几下无师自通的猴拳,大家仍是不肯,我笑着说:“得了,放猴子归山吧!”大家伙儿这才把他放了。

 

表3 实验组与对照组前测的差异性检验

  

项目实验组前测对照组前测tP焦虑(SAS)53.33+3.2653.57+3.321.43.664

2实验组与对照组的组间后测结果分析

实验组经过8次虚拟现实心理放松训练干预后,与控制组相比较,SAS得分有较大幅度下降,差异均极为显著。见表4。

 

表4 实验组与对照组后测的差异性检验

  

项目实验组后测对照组后测tP焦虑(SAS)44.35+8.8752.10+7.604.21.000

3实验组与对照组的组内前测和后测结果分析经过干预后,实验组的的焦虑水平较干预前有大幅度的下降,且差异显著。而对照组的焦虑水平后测较前测有略微下降,但差异不显著。见表5。

由于尿酸偏高,遵照医嘱,已经很长时间不怎么喝啤酒了。但也有例外,比如,两次去奥地利、去德国,在维也纳、萨尔茨堡,特别是在慕尼黑,就都曾毫无顾忌地大杯饮黑啤、大口吃烤肠,那可真是不亦快哉!

 

表5 组内前测与后测的差异性检验

  

分组项目前测后测tP实验组焦虑(SAS)53.33+3.2644.35+8.876.51.000对照组焦虑(SAS)53.57+3.3252.10+7.601.71.410

讨论和建议

1 虚拟现实心理放松训练技术干预能较好改善大学生消极情绪

该量表由Zung编制于1971年,含有20个条目,用于评定焦虑的主观感受,各条目分4级评定,累积各条目得分为总粗分,粗分×1.25得标准分。按照中国常模结果(刘贤臣,1997年),SAS标准分的分界值为50分,其中50—59分为轻度焦虑,60—69分为中度焦虑,70分以上为重度焦虑。

2虚拟现实心理放松技术在大学生心理健康教育工作中有推广价值

呼吸机相关性肺炎是指患者在机械通气48小时后至拔管后48小时内出现的肺炎,作为一种机械通气过程中常见的并发症,一般情况较为严重,且易导致脱机困难,增加住院时间,甚至可能威胁生命[1]。近年来,临床护理提出了集束干预护理措施,为了适应时代的发展,该措施集合了有循证依据的治疗方法及护理措施,用以改善患者临床治疗效果。基于此,本文选取2016年9月至2017年9月100例呼吸机相关性肺炎患者,探讨并研究应用集束化护理措施对降低呼吸机相关性肺炎的护理效果,现报道如下。

大学生心理能力的发展应该得到高校乃至全社会的关注。作者在多年的高校心理健康教育工作中,深感现有咨询和辅导方法效果的有限性,很多个案问题无法通过咨询和辅导来解决。探寻新的干预技术和方法,是社会发展的必然要求。大学生和其他群体相比较,更容易接受新的事物,对新技术和方法有着更大的好奇心和探索欲望,而虚拟现实技术正好满足他们的需要。在实验过程中,被试均对这套系统表现出浓厚的兴趣。本实验在消除大学生焦虑及抑郁情绪、塑造积极心理品质的实践中验证了虚拟现实心理放松训练技术的有效性和实用性,具有较强的可操作性和推广价值。可以广泛地应用到包括大学生在内的各类群体的心理干预中。

3虚拟现实心理放松系统推广的障碍及解决办法

由于虚拟现实技术尚在发展阶段,目前应用主要集中在游戏和观影行业,在其他层面的应用较少,在包括心理学在内的各领域的应用还处于摸索阶段,故此项干预技术的推广面临一定的困境。首先,虚拟现实的硬件水平有待提高。目前虚拟现实的硬件水平有待提高,比如分辨率、各种感官反馈的逼真性等有待进一步提高,虚拟设备对计算机的硬件配备要求偏高等,都有待进一步解决。且目前的虚拟现实硬件缺乏行业统一标准,现在市面上主流的VR设备有HTC的HTC Vive、Facebook的Oculus Rift、微软的HoloLens、索尼的PlayStation VR、三星的Gear VR和谷歌Daydream View等等。由于没有统一的行业标准和规范,使得基于某个厂商硬件标准开发出来的软件在其他虚拟设备中的使用面临兼容性问题。其次,软件自身有待丰富完善。此套虚拟现实心理放松系统的开发由于没有先例,研发团队在摸索中研发出本套系统,投入了大量的资金和人力。经过此次实验,验证了该系统的有效性,也发现了许多问题。比如虚拟场景数量有待增加、画面的细腻程度有待提高、生理反馈控制与场景转换有待优化等等。

大型商业银行由于其实力雄厚,根基稳固,在面对客户时有较强的议价能力,金融创新的难度也相对小,而对于中小型商业银行有限的金融开发创新能力,调整资产负债结构的难度相对大银行来说会更大,可能会出现部分小银行倒闭或被并购的情况。

[参考文献]

2研究工具

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[4] 王凤姿,黄鹏,裴武娟等.统合团体心理咨询改善大学生情绪的实验研究.中国健康心理学杂志,2012,20(10):1527-1530.

推动全面从严治党向纵深发展,这一命题重要意蕴在于对全面从严治党的层级、理念、效果与程度等方面提出了新任务和新要求,即在治理层级上,坚持高层与基层相统一;在治理效果上,实现治标与治本相统一;在治理理念上,实现自律与他律相统一;在治理程度上,要实现巩固成果与引向深入相统一。这一重要命题是基于党的十八大以来全面从严治党取得的显著成效对全党作出的新部署,为新时代全面从严治党提供了战略指引和重要遵循,为推进党的建设新的伟大工程指明了前进方向和主要任务,是新时代背景下进一步加强党的自身建设的总题和总纲。

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(三)目前我国经济发展速率已经出现了一定的下滑,且随着人民币贬值、国内经济转型等客观压力。经济发展中的不稳定因素得到进一步凸显。而形成有效的国际财经合作体系则是共同抵抗风险的有效路径。通过建立稳步的国际财经合作体系扩大有效的基本盘,综合提升各个地区的经济稳定程度是保障我国经济持续发展的根本。

 
张志松,李福华
《教师教育研究》 2018年第02期
《教师教育研究》2018年第02期文献

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