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乒乓球运动对糖尿病合并高血脂患者初步干预治疗研究

更新时间:2009-03-28

近年来,随着经济的高速发展,生活水平的提高,人们的饮食结构发生了较大的变化,加之社会老龄化越来越严重,患有糖尿病的人群逐年增加[1].糖尿病是困扰老年人的最常见疾病之一[2],人们一旦患有糖尿病,将需要终生进行治疗.不仅如此,血脂异常是糖尿病常见的合并症,也是最早出现的合并症[3],两者相互影响,高脂血症可加重血管负担使糖尿病血管病变加重,高血糖患者又存在脂代谢紊乱.药物、运动和饮食“三位一体”疗法是目前治疗糖尿病合并高血脂症的主要治疗手段[4-5],运动在治疗这类疾病中发挥的积极作用,已经得到公认.然而至今为止,乒乓球运动对糖尿病合并高血脂症的辅助干预治疗未见报道,乒乓球作为老少皆宜的运动,具有运动强度适中、趣味性强、能够全面锻炼等优点[6],乒乓球运动对场地器材的要求不高,同时又是“国球”,普及率很高,是一项非常适合于糖尿病合并高血脂症患者的运动.因此,研究乒乓球运动对辅助干预治疗糖尿病合并高血脂症患者的情况,具有很重要的意义.

1 对象和方法

1.1 对象

选取2015年6月~2016年6月安徽中医药大学附属医院收治的糖尿病合并高血脂病患者60例作为研究对象,将其随机分为对照组和运动组,各30例.对照组男17例,女13例,平均年龄(55.3±4.8)岁,病程2~14年,平均病程(6.3±1.1)年.运动组男16例,女14例,平均年龄(52.9±3.2)岁,病程3~15年,平均病程(5.9±0.7)年,经统计显示,两组患者从性别、年龄及病程等进行对比,差异无统计学意义(P>0.05).

1.2 方法

两组患者均采用常规降糖西药治疗每日适当运动,低糖、低脂饮食;对照组服用辛伐他汀分散片20mg,1次/d,睡前口服.运动组在常规药物治疗的同时辅以乒乓球锻炼.在教练员的指导下,有组织地进行2d的乒乓球运动学习,待动作和技术要领基本熟悉和掌握后进行实验.每天运动1次,每次锻炼70min,持续4个月.运动强度的制定依据“Jungmann”公式[7],靶心率的制定:60岁以上心率=170-年龄;60以下,心率=180-年龄.每次锻炼时心率达(170-年龄)次/min以上的时间大于10min.对照组患者不安排运动,保持正常生活.

本工艺可满足多领域应用,综合性能指标优异,解决了金属屋面在温差大、长期曝晒、降雨、外力与形变等因素影响下多种材料伸缩变形不一致,薄弱部位更易产生渗漏水问题,延长了屋面的使用寿命,符合国家节能环保、安全防火政策,突显其竞争优势,具有广阔的市场应用前景。

1.3 疗效评价标准

观察记录3个月后空腹血糖FPG、餐后2h血糖2hPG、血清血总胆固醇TC、甘油三酯TG、高密度脂蛋白胆固醇LDL-C的水平,评定标准[8]:显效,TC降至正常或下降≥20%,TG下降至正常或下降≥40%,LDL-C下降至正常或下降≥20%,HDL-C上升至正常或≥0.157mmol·L-1;有效,TC下降10%~20%,TG下降20%~40%,LDL-C下降10%~20%,HDL-C上升0.130~0.157mmol·L-1;无效,未达到有效标准;恶化,TC上升≥10%,TG上升≥10%,HDL-C下降≥0.130mmol·L-1,LDL-C超过正常值高限.

1.4统计学方法

糖尿病与高脂血症均属于临床上常见且多发的疾病.近年来,该两种疾病的病发率均在不断上升,且多发于老年人[9].糖尿病与高脂血症关系密切,很大一部分患者二症并发.糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足,导致血中的葡萄糖含量过高,糖尿病的发病原因非常多,例如遗传因素以及环境因素等,均会导致糖尿病.另外糖尿病的症状并不明显,仅会出现多食、多饮、多尿、消瘦以及疲乏无力等症状,因此诸多的患者无法及时的就诊,最终会导致自身症状不断发展,对其身体健康造成诸多的危害[10],如视网膜病变、肾脏病变、神经系统病变、肌肉病变等,这些病变还可造成失明、肾功能衰竭等严重后果.此外,胰岛素分泌不足又可引起脂质代谢异常.因为胰岛素具有促进脂蛋白分解的作用,当胰岛素分泌不足或体内产生胰岛素抵抗时,患者血液中的三酰甘油(甘油三酯)、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白会明显升高;加之血糖、糖化血红蛋白的增高可对血管内膜产生刺激,造成血管内膜损伤;过多的血脂易通过损伤的内膜进入血管壁并在内膜下沉着,导致动脉粥样硬化.因此,糖尿病患者会出现很多的并发症.例如高血脂就是最为常见的并发症类型.对于糖尿病诱发的疾病风险,药物治疗只能降低31%,而中等强度运动可降低58%[11-12].

2 结果

相应地,若要实现离散小波变换,则需先离散化伸缩参数a和平移参数b,下面对其进行详细叙述。若存在常数A和B,且满足如下公式:

 

表1 实验组与对照组患者各指标的测试结果

  

测试指标/mmol·L-1对照组(n=30)实验前实验后运动组(n=30)实验前实验后FPG11.56±2.018.63±1.96*11.95±2.236.35±1.98**2hPG17.63±3.4010.92±2.93*17.13±3.328.22±2.20**==TC6.28±1.563.88±0.76=6..36±1.052.22±0.61**=TG3.16±0.832.19±0.52*3.58±0.781.36±0.55**=

注:2组实验前后组相比:*P<0.05;**P<0.01;运动后与对照组相比:=P<0.05;==P<0.01.

3 讨论

应用SPSS19.0软件进行数据分析,计数资料以率(%)表示,采2检验,P<0.05表示具有统计学意义.

乒乓球运动作为国人最受欢迎的运动之一,有着独特的魅力.乒乓球运动需要的是爆发力.打球时,需要手臂、腰和腿的全身配合.据统计,在一场激烈的乒乓球比赛中,运动员挥拍达1 000次以上,脚步移动达1 000至3 000米左右如此大的运动量,长期坚持下去当然能有效地消耗体内积聚的脂肪,减轻体重,最终达到降血脂、降血压、降血糖的目的.虽然运动对改善糖尿病,高血脂患者生命质量有着积极的作用,但多数患者及高危人群却未能形成良好的规律性运动习惯,或者其运动时间较少,无法达到有效的运动量[13].乒乓球运动属于竞技性、娱乐性较强的运动项目,从事乒乓球运动可使练习者形成一个较为稳定的朋友交际圈,可为练习者提供一个良好的交友平台(共同的兴趣爱好),可使老年人形成愉悦、乐观的心态,进而减少老年人焦虑、抑郁、敌对、偏执等不良心理情绪.

运动组经3个月的乒乓球锻炼后.实验组患者反映病情的主要指标FPG、2hPG、TC、TG等在运动后发生了良好的改变,与对照组相比其改变具有显著性的意义(分别P<0.05和P<0.01).详细情况见表1所列.

本研究对60名糖尿病合并高血脂病患者进行了乒乓球干预治疗,经过3个月后,从结果看,对照组和运动组对患者的疾病都有改善,但是对照组和运动组的实验前后测试指标的变化有明显的差异,乒乓球运动干预对糖尿病合并高血脂病有更好的治疗效果.另一方面,乒乓球又具有强度适中、趣味性强、能够全面锻炼的的优点,从实验结果结合乒乓球本身优势来看,普及乒乓球运动对提高国民身体素质有极大的意义.

4 结束语

乒乓球运动对糖尿病合并高血脂患者初步干预治疗具有明显的改善作用,乒乓球运动作为糖尿病合并高血脂的辅助治疗方式,可行、可靠.而且乒乓球本身深受大众的喜爱,对糖尿病合并高血脂患者实施乒乓球辅助治疗提供了有利条件.

缺乏社会公信力 高校在办学的同时对自己的办学质量进行评价,从社会的角度来看,这是既当运动员又当裁判员的模式,评价很容易受到校内很多因素的影响,结果往往不够客观公正,具有很大的局限性,更缺乏社会公信力。国内同行业高校中也缺乏统一的评价标准,高校各自为政,评价结果与兄弟院校对比失去意义,起不到相互交流提高的作用。

参考文献

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刘昳,胡俊
《兰州文理学院学报(自然科学版)》2018年第03期文献

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