转载自：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang）

作者信息：梁爽，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心，拧巴症，点燃你挑剔的心。公众号：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang）,微博：@梁爽笑抽筋了，新书《你来人间一趟，你要发光发亮》正在销魂出售中。

很多时候我们生气就是太善于以小见大了，本来是小事，偏生要放大，家里发现一只老鼠，又何必放火把整个房子烧掉。

 

周末，我和爱人出去吃早餐，一楼人满为患，我们商量好吃什么以后，他在一楼柜台排队点餐，我上二楼找个空位占座。

等餐期间，我发现在我的10点钟方向，坐着一位长相好看的美女。皮肤润泽，唇红齿白，阳光把她的轮廓镶上一圈金光，漂亮到让我看呆的地步。

全面抗战伊始，毛泽东就提出，抗战要胜利，就必须“宣布改良人民生活的纲领，并立即开始实行”［1］347。如果国民党对人民生活依然没有改良的方针，“将使抗日战争蒙受绝大的不利”［1］353。1937年10月毛泽东在和英国记者贝特兰的谈话时明确提出，实行人民民主和改良人民生活是抗战的必需条件。

我就静静地看着她拨弄手机，过了一会儿，她的男伴端着餐盘上楼来，她看到餐盘后突然脸色一沉，生气起来：“刚刚不是告诉你把双人套餐里的其中一份豆浆换成南瓜粥吗？”

她男伴解释说：“楼下点餐的地方人多口杂，他点餐时已经说清楚了，但递出来的早餐没有换，我寻思再换的话又要等很久，怕你肚子饿，赶紧拿上来。”

本以为凭男伴的耐心和说辞，美女的气会马上消掉，可美女眉眼压低，目露怒意，鼻孔扩张，怒不可遏地数落着男友的不是。

不曾想，蹲地上的权筝老爸权头一抬眼看见何东走了过来，“腾”一下站了起来，还没等大家反应过来，他一个耳光子扇到何东右脸上：“都是你！”他先下手为强了。

我眼看着美女眼睛越来越小，嘴巴和鼻孔越来越大，五官的精致感瞬间荡然无存，刚刚那漂亮到让我看呆的颜值，瞬间变成一张静脉曲张的脸。

社区药房应用药学服务模式,有助于用药合理性提高,帮助控制用药不良事件,且可提高患者满意率,具有可行性。

在我看来，有三种气最生不得。

我年前回家过机场安检时，前面有个姑娘被查出携带液体超标，姑娘说那瓶卸妆水250ml，她用得连三分之一都不剩，肯定不会超过100ml。

但安检人员解释说，瓶身包装需要小于或等于100ml，超过需要办托运，或者如果一个月内返回的话，可以填下单子，回来凭单取物。

姑娘听完就生气了，把那瓶卸妆水扔掉后，重手重脚地收拾行李，嘴巴里还嘟囔着安检人员为难她。

与她同行的女伴了解完事情后，一路上边走边劝她：首先，对于100ml的容器，安检人员好执行，若是100ml的液体，他们也不好测量；

其次，不就是一瓶快用完的卸妆水吗，很多连锁美妆店都有买的，旧的不去，新的不来；

最关键的是，人生气时脸部产生的毒素会毁容，日本学者还说母亲生气时哺育孩子，母乳里的毒素会“害人害子”。你说你护肤养生那么久，却被生气抢风头，多不值当。

刚刚生气的姑娘也在女伴的安慰开导下，脸色阴转晴，两人很快聊起别的开心事。

在旁窃听的我很想把这个画面定格在脑中，以后在我生气时，我也要“精分”出一个“生气姑娘身旁的女伴”，进行自我开导，“转气为安”。

当我们遇到倒霉的事情时，如果觉得别人在故意为难我们，我们会情不自禁地越想越气，但如果我们分出一个理性的分身，分析客观原因，权衡生气弊端，我们就很容易不再生气。

爱人端着早餐上楼来后，我边吃边想，一旦生气，再好看的人也会变得五官扭曲，面部狰狞，像我们这种普通长相，再加上生气，简直没法看了。

一是生闷气。

之前有个女同事找我诉苦，说她因为个什么事而生闷气，气得脸上冒痘，心口还隐隐作痛。

2.1.1 管理人员素质。我国内部控制制度提出时间不是很长，内部控制制度的建设还属于进行时。企业内部控制管理人员需要具有经济、财务、管理等各方面的综合素质，相比之下，我国企业中内部控制管理人员综合素质还不能达到企业标准[10]。

利人利己：每个人都应该做；

利人损己：慈善家；

乔治·华盛顿大学儿童心理学教授葛林斯班认为：“感情能力不只是未来发展亲密关系与依赖的基石，也是智能与许多认知能力的基础。在孩子不同的发展时期，感情能力都扮演主导的角色，学习与认知技巧则跟随其后。即使是数学能力，表面看来是与个人无关，是绝对属于认知技巧的领域，其实也是透过感情来学习。例如：‘很多’对一个2岁的孩子而言，指的是超乎他所预期的；‘很少’是指比他想要的还少。”

损人利己：自私鬼；

利人不利己：笨蛋；

因为我自己也是个小气包，所以我研究生气这种情绪很久了。

本研究基于行业的特殊性，探讨了导游主动行为的内涵，具有一定的理论和实践意义。然而仍存在以下不足，有待后续研究进一步探讨。首先，访谈对象集中于某一旅行社，所得资料可能存在偏差，造成研究结论外部效度之不足。为了弥补这一问题，笔者与其他旅行社的3位导游进行了非正式沟通，并未发现导游主动行为的新内容，因此认为结论可靠有效。未来研究可以增加访谈对象的多样性，在探讨内涵的同时，厘清其影响因素和作用机制。其次，本文并未探究影响导游主动行为的因素，以及如何利用导游主动行为更好地提高组织的效益等。未来可以采用定量研究方法，构建导游主动行为的前因和结果变量模型，进行实证检验。

白娘子，修炼了1700年，为了法海的几句话就动摇了的许仙，气到要水漫金山；

根据改进后Druck-Prager屈服函数，求出岩石蠕变本构方程，并对蠕变曲线进行拟合，得出在各级应力水平下的曲线吻合度较好，说明了改进的西原体模型可以较好地对砂岩蠕变的3个阶段进行描述，通过上述方法求得蠕变参数是准确的，其计算值与试验数据对比拟合关系如图6a所示。同理，可得其他孔隙水压下计算值与试验数据对比拟合关系如图6b—图6d所示。

我告诉她作家吴淡如列过一个“世事损利衡量表”:

二是迁怒。

我的一个同学毕业后在银行做柜员，有一次不小心把本该自己留存的传票递给客户，后来几经周折去客户家里拿。

她回家后心情特糟糕，把气发到男友身上，没说工作上的事，而是找其他茬、炒冷饭、翻旧账，闹到当场分手。

如果要生气，一定要找到真正的对象，如果同学说生自己的气，男友肯定安慰她，可她张冠李戴地去生男友的气，反而扩大伤害面，只会得到更糟的结果。

三是为小事抓狂。

有一天，我的一个朋友说她家小区里，有个男子在车上和媳妇吵架，下车捅了一个路人，还上了本地新闻；

有个做设计的朋友跟我讲过，她们公司有个新员工，与甲方沟通了好多次，最后甲方打电话来说选第一版，新员工在电话里就发飙“不伺候了”，当天试用期就结束了。

需要说明的是，为减少Matlab与Adams之间交换的数据量，在联合仿真过程中仅针对LH与RH的臀关节与髋关节进行数据交互。在开始仿真前，根据第一章规划的斜面运动方式，预先设计开环状态下所有关节的运动情况，并通过SPLINE函数导入到Adams模型中的对应关节。仿真开始后，控制器生成的控制信号将会叠加在4个被控关节角之上，形成新的关节角度以驱动模型运动，完成联合仿真[10]。

很多时候我们生气就是太善于以小见大了，本来是小事，偏生要放大，家里发现一只老鼠，又何必放火把整个房子烧掉。

单纯损己：蠢到死，例如，生闷气。

遥想当年离家读书住寝室的年代，一把椅子可谓承担着日常起居的多重功能——休息、搭衣服，还多次临时充当过简易的餐桌。或许在那时，我们在潜意识中就已经知道，椅子绝不仅仅是用来坐的，只要加点创意，它就能花式出现在需要的岗位，给人意料之外的惊喜。

我每次生气的时候，手会发抖，声音发颤，心跳加快，呼吸加速，头和脸都越来越烫。

生完气后还有很多事要忙，除了事情善后、给人道歉、以后好好表现之外，身体方面也要将功补过，吃点加味逍遥丸，泡杯玫瑰花破壁粉，按摩太冲穴，还要多敲胆经和大腿胃经，整套做下来，一点不轻松。

所以减少生气很有必要，我有些“内心戏”和大家分享一下：

1.意识到快要生气时，分出一个理性的谈判专家。

谈判专家负责拷问自己几个问题：你因为什么而真正生气？这么生气到底值不值？怎么做才能满足真实诉求？

一人分饰两角，我一般自问自答到第二个问题的时候，气已经消得差不多了，因为很多气真的不值得。

最近电视剧开始刮怀旧风，很多女主角一生气成千古恨：

“你不是要找有价值的新闻吗？我知道的总比里面的钢筋水泥多吧？比如胜利大厦，对你来说没什么价值，烂尾楼在你眼里不如被飞机轰炸过的一片废墟来劲，对不对？就算这里是被飞机轰炸过，你也不会对废墟感兴趣，而是对为什么成为废墟感兴趣，是谁让它成为废墟感兴趣，对吗？我呢，我不仅知道美国人让伊拉克成为废墟，我还知道是谁让胜利大厦成为了烂尾楼。所以，人，最终才是你们新闻记者要跟踪和挖掘的对象，而不是事和物，我说的对吗？”

女同事听后豁然开朗，她发现她只是在单纯地戕害自己，对别人没有半点影响。

杜十娘，有钱又有貌，为了把她卖给孙富的懦夫李甲，气到怒沉百宝箱还投江自尽。

为了不值得的人，不值得的事，做出伤害自己颜值+身体+形象+事业的事情，你其实完全有更好的选择。

2.自己在生气进行时，想象有个导演对着你喊“咔”。

Vfb主要与介质层中的可动离子[17]、固定表面电荷[18]、Si-SiO2界面处的快界面态[19]以及SiO2中的陷阱电荷[17]有关。由于Al掺杂的HfO2栅介质材料采用ALD方法制备且经过450 ℃及以上的PDA处理,Vfb主要与高k介质层中的固定电荷有关[17,19]。因此,Vfb可以近似表示为

很多人生气起来，有气到要死也不愿停的惰性，钻牛角尖钻得头破血流，死活不能翻篇。

你一定要学会喊“咔”，最好用正面的事物来转移注意力。

以我的经验，听悠扬婉转的音乐能够平复心情，看无厘头的喜剧能够忘却烦恼，找个幽默有趣的朋友聊点开心的话题会调解情绪，打开书本看进去了会烦恼皆可抛。

3.心里还意难平时，默默背诵别生气的“金句们”。

5.监护人自身素质偏低，家庭教育缺失。因为留守儿童的监护人多是老年人，他们的年龄较大，对于外界事物的认知无法及时更新，难以起到积极的指导和帮助作用，教育孩子的方式还是传统固化的手段，缺乏最基本的交流。

证严法师说：看人不顺眼，是自己修养不够。

林则徐说：如果是我错了，我凭什么生气，如果是别人错了，我为什么生气。

未来，区块链与IoT这2种技术将进一步融合，面向IoT安全的区块链技术也将逐渐兴起。共识效率更高、存储空间更小、绿色环保的安全区块链技术更能适应新型IoT技术的需求；而容错率高、鲁棒性强、去中心化的IoT安全管控势必会推进区块链应用技术的发展。

康德说：生气是拿别人的错误惩罚自己。

还有我最常对自己说的：你生气就不好看了。

生气无可避免，但要生正面的气，针对真正的对象，采用合适的方式，处理完后赶紧离开生气的“下水沟”。

毕竟，你这么美丽，不要生气。