小贴士：我国的全民健身活动，自1995年制定和颁布《全民健身计划纲要》以来，已成为由倡导、社会支持和全民参与的一项有目标、有任务、有措施的宏伟工程。这项工程的有效实施，而为了宣传和促进全民健身，“全民健身活动知识丛书”选取民有广泛众性和较高普及性的几大球类运动，向读者系统实用的体育知识和健身方法，力求融时代性、知识性和鉴赏性于一体。
小贴士：我国的全民健身活动，自1995年制定和颁布《全民健身计划纲要》以来，已成为由倡导、社会支持和全民参与的一项有目标、有任务、有措施的宏伟工程。这项工程的有效实施，而为了宣传和促进全民健身，“全民健身活动知识丛书”选取民有广泛众性和较高普及性的几大球类运动，向读者系统实用的体育知识和健身方法，力求融时代性、知识性和鉴赏性于一体。