猪脑1个，天麻10克，石决明15克。 将山3味同放锅中，加水适量，以文火烧1小时，炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。 食脑，喝汤。可分2-3次食完。宜常服。 平肝潜阳。适用于肝阳头痛、头晕胀痛、心烦易怒、睡眠不宁等症。另外推荐两个不错的网站：09091.net(在地址栏里输入访问)zxtp8.com(在地址栏里输入访问)
猪脑1个，天麻10克，石决明15克。
将山3味同放锅中，加水适量，以文火烧1小时，炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。
食脑，喝汤。可分2-3次食完。宜常服。
平肝潜阳。适用于肝阳头痛、头晕胀痛、心烦易怒、睡眠不宁等症。
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