听说现在的结论是吃饭后马上睡觉有益健康?有没权威论文?

哼哼郭Eva 发布于 2021-09-15
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刘聪1988
刘聪1988

不可信,吃饭后马上睡觉有益健康是伪科学,吃饭后应该休息,但是休息不等于马上就睡觉。正确的做法是吃饭后应该休息,不要运动。

杜佳妮625
杜佳妮625

除非你是胃下垂,不然吃饱就睡没啥好处。
饭后不宜剧烈运动,可以坐着看看电视啥的,不代表要睡觉。。。

姗姗爱C
姗姗爱C

肯定不正确 我就经常吃了饭马上睡觉
长期下来 吃饭就睡 第二天早上 胃看难受
现在 都不敢吃了就睡觉 一般都要 站着看10多分钟电视

俺是陆军PLA
俺是陆军PLA

不是的~~吃饭后睡觉对消化不好~~~

小统哥9888
小统哥9888

休息不是睡觉 也不是静止一定不动

蜡笔小新新XU
蜡笔小新新XU

谁说的,等着发胖吧。