不要一次喝这么多水！ ！应注意补充各种微量元素，注意钙的补充盐的摄入量，你是电解质的不平衡在身上，危险啊！ 句著名的话叫“不吃饭哪有力气啊”，其实是有道理的。只要你不吃晚饭，而不是一整天不吃饭，不，但自！ 请记住：“早餐吃的像国王，午餐像王子，晚餐像乞丐吃不吃，”你可以，给它一个尝试:)我坚持了半年瘦了20斤:)
不要一次喝这么多水！ ！应注意补充各种微量元素，注意钙的补充盐的摄入量，你是电解质的不平衡在身上，危险啊！
句著名的话叫“不吃饭哪有力气啊”，其实是有道理的。只要你不吃晚饭，而不是一整天不吃饭，不，但自！
请记住：“早餐吃的像国王，午餐像王子，晚餐像乞丐吃不吃，”你可以，给它一个尝试:)我坚持了半年瘦了20斤:)