有好有坏吧，这得靠你自己分辨了。现在基本上自己投稿通过率比较低，等待时间也比较长，基本上职称论文之类的都是找来发表的。我同事就是在轻松无忧论文网 上找的发表的，省级期刊，才几百块钱，比较划算
没有具体什么格式要求，这些后期审稿时，编辑会给你说。如果你还没写文章，倒是可以给你些素材或格式。
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