可以拼凑参考：先说饮食和人的关系。 再说饮食发展渊源，借用典籍内经，金贵（从后看饮食宜忌），医宗金鉴（2册后） 再说饮食方法：配伍饮食，3餐饮食，4季饮食，5色饮食，24节气饮食等 再举例（好坏个1，因人而异） 再讲自己发现（自己看法） 客观评价下ok了 一定多引用经典！！！！！！！！！！！！！
可以拼凑参考：先说饮食和人的关系。
再说饮食发展渊源，借用典籍内经，金贵（从后看饮食宜忌），医宗金鉴（2册后）
再说饮食方法：配伍饮食，3餐饮食，4季饮食，5色饮食，24节气饮食等
再举例（好坏个1，因人而异）
再讲自己发现（自己看法）
客观评价下ok了
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