健美先生_杂志信息网

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如果只靠看健美杂志比如《健美先生》能够帮助我从初者者的深蹲重量蹲到500磅么，或者从网上能够查找到的技术资料够不够蹲到500磅？

海豹糯米糍

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蓝精灵粑粑

239

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健身爱好者，订阅《健美先生》杂志还是《健仕》杂志好？哪本好，好在哪里？两本杂志的刊号是多少？

绿色拇指跳