第一备自己。教师通过自我反思和认识过程，使自己的潜能得到最大限度的发挥；教师要虚心学习和研究前人的研究成果，从中吸收有价值的、可资借鉴的研究成果；教师要结合教学内容和自己的个性特长、性格特征，不断创新自己的教学风格。 第二备情绪。作为教师，要采用多种途径和方法,在与接触中,了解、分析、记录们的情绪变化,调整方法、制定相应措施，千方百计激发学习兴趣。
第一备自己。教师通过自我反思和认识过程，使自己的潜能得到最大限度的发挥；教师要虚心学习和研究前人的研究成果，从中吸收有价值的、可资借鉴的研究成果；教师要结合教学内容和自己的个性特长、性格特征，不断创新自己的教学风格。
第二备情绪。作为教师，要采用多种途径和方法,在与接触中,了解、分析、记录们的情绪变化,调整方法、制定相应措施，千方百计激发学习兴趣。