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不是越“ 瘦 ”越好,“消瘦”可能预示多种疾病

更新时间:2016-07-05

虽然肥胖会影响外形、导致自卑,还会带来健康问题,但是体重过轻却并非完全值得羡慕,因为其中可能隐藏着各种严重的身体问题。

一般来说,体内脂肪与蛋白质减少,体重下降超过正常标准10%时,即称为消瘦。这里所指的消瘦一般都是短期内呈进行性的,有体重下降前后测的体重数值对照,且有明显的衣服变宽松,腰带变松,鞋子变大以及皮下脂肪减少,肌肉瘦弱,皮肤松弛,骨骼突出等现象。

消瘦与肥胖一样,都是不健康的身体状态。消瘦的人容易疲劳、体力差,同时免疫力差、耐寒抗病能力差,易患多种疾病。不同的人群在消瘦时也有不同的表现:消瘦的中老年人易患骨质疏松;消瘦的青年人常伴有肠胃疾病;消瘦的女性易出现月经紊乱和闭经;消瘦的儿童则有营养不良和智力发育的问题。

从生理病理角度来分析,“瘦”可以分为体质性消瘦和病理性消瘦。有些人多年来一直比较消瘦,并无任何身体心理异常,往往与遗传有关,我们称之为体质性消瘦。但是如果一个人过于消瘦,还伴有身体不适,或体重在短期内突然莫名下降,应警惕病理性消瘦可能。那么,病理性消瘦可见于什么情况呢?

慢性消化道疾病

消瘦的人可能存在慢性消化道疾病,如慢性胃炎、溃疡病、慢性肠炎、慢性肝病等,由于他们的脾胃运化功能减弱,消化吸收功能障碍,造成了营养不良性的消瘦。

糖尿病

消瘦的人可能患有糖尿病,特别是有糖尿病家族史时。所以,当发现自己莫名口干多饮、小便增多、嘴馋多食时,要记得去测一下空腹和餐后血糖。

甲亢

末次随访时,3节段组29例患者,25例肌力、感觉正常,病理反射消失;4例轻度肌力和感觉异常,病理反射弱阳性。无明显肌力和感觉异常、病理反射强阳性者。5节段组60例患者,47例肌力、感觉正常,病理反射消失;12例轻度肌力和感觉异常,病理反射弱阳性;1例明显肌力和感觉异常,病理反射强阳性。

2.胆结石

结核

消瘦可能是结核表现,临床上最多见的是肺结核。除了消瘦,还可以同时伴有低热、潮热、咳嗽、咳血、盗汗、乏力等表现。

肿瘤

消瘦的人特别是进行性消瘦时需要考虑肿瘤可能,不同部位的肿瘤表现并不一样。除了体重减轻,还往往共同表现为莫名其妙的发热、贫血、局部肿块等。

肾上腺

消瘦的人还可能是因为肾上腺疾病或肾上腺皮质功能减退,临床多见于中老年人。早期症状可仅表现为消瘦,以后才逐渐出现皮肤黏膜色素沉着。若再同时伴有低血压、低血糖、低体温,则得病的可能性更大。

药源性消瘦

如果服用多种药物导致食欲降低,影响营养物质摄入;长期服用泻药影响肠道的吸收功能;药物如甲状腺素片等具有增加机体代谢功能,使得人体消耗增加,也会引起人体消瘦。

这些病理改变最终会降低人体代谢率,降低体内激素水平,免疫力下降、皮肤松弛,加速衰老。盲目节食减肥者,还可能会导致不同程度的神经性厌食症。减肥者的低热量和低脂肪膳食有导致发生胆结石、脂肪肝的危害。

其他因素

此外,寄生虫病、心衰等其他疾病,也可以继发造成消瘦。

“消瘦”还可以见于一类特殊人群,那就是热衷于减肥的人。如果减肥的方式不合理,减肥速度太快也会引起疾病隐患。如减重内容不是脂肪,而是减少骨骼和肌肉;盲目节食减肥,影响脂溶性维生素、胡萝卜素、矿物质等各种营养元素的吸收;过度减肥引起营养不足时,会使人体垂体功能衰退,导致卵巢等生殖器官萎缩。

3、费用与人员费用。长期以来,科研经费管理执行以收付实现制为基础的行政事业单位会计,没有费用的概念。党的十八届三中全会指出,“财政是国家治理的基础和重要支柱”,要“建立权责发生制的政府综合财务报告制度”。

另外,消瘦的人也可能因家族遗传出现血脂高、血粘度高、血压高和血糖高等诸高现象。而且,因为形体消瘦,更容易在饮食和生活习惯方面忽视对自己的约束。

那么,身体太瘦还会有哪些危害呢?

1.胃下垂

当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

1.2.3 IGF-1与OPC共培养TU686细胞 PI3K激动剂IGF-1与OPC共培养TU686细胞,实验分组如下:CON组、OPC(40 μg/mL)组、IGF-1(100 ng/mL)组和OPC(40 μg/mL)+IGF-1(100 ng/mL),细胞培养 24 h后进行相关蛋白表达检测。

过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。

3.子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

5.骨质疏松

体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

4.不孕

美国对3683名女性的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

6.贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

7.血尿

过于消瘦的人体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。

8.十二指肠瘀滞

矿区内大面积风成砂土覆盖,为圈定自电异常,初步了解全区石墨矿化情况,缩小找矿靶区,矿区内布设1∶1万自然电场电位测量法20km2,并形成了自然电场电位平面等值线图(图2)。

过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。

9.记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是变得越来越健忘了。

消瘦的人可能得了甲亢病,往往还伴有突眼、粗脖子、易激动、易出汗、易心慌、大便增多、女性月经紊乱等现象,当出现上述表现时,要记得去查查甲状腺功能。

头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

超声弹性成像评分:当整个病灶或病灶的大部分呈现出绿色时,评分为1分;当病灶的中心为蓝色,病灶周围为绿色时,评分为2分;当病灶的蓝色、绿色所占比例相近时,评分为3分;当病整体呈现蓝色,或者核心区域伴有少量绿色,则评分为4分;病灶及其周围组织呈现蓝色,核心区域有少量绿色。

高邮土地肥沃,物产丰富。这里出产的高邮鸭蛋特别是双黄鸭蛋中外驰名,是国家地理标志产品,以高邮鸭集团、三湖蛋品、秦邮蛋品、邮星蛋品、红太阳公司为龙头的高邮鸭业经济产值突破50亿元。这里是扬州鹅的发祥地,建有规模化的扬州鹅良种繁育中心和扩繁区,年加工商品鹅200万只以上,扬州鹅业经济总量突破10亿元。

10.脱发

11.关节炎患者心脏病死亡风险增加3倍

美国梅奥诊所研究人员对数百名患者42年病历数据的研究发现,体重过轻的关节炎患者在中年死于心脏病的风险比体重正常者高3倍。

金叶榆是喜光树种,但也耐阴、耐寒,光照不足时叶片会返绿。对士壤要求不高,但在砂壤土中生长好、发枝多、树冠形成快。通过白榆嫁接金叶榆技术,可扩大园林绿化彩叶树种苗资源,解决当地彩叶种苗匮乏的问题。

21世纪带来了什么?2000年开始人类基因(DNA)解码后,出现了普遍的思索。工业时代已经结束,生物时代即将到来,与之相关的“美学”附加值主题将进入人类所设计的未来勇敢新世界中。

12.流产危险增加72%

英国伦敦卫生和热带医药学院研究发现,怀孕前太瘦的女性,怀孕前3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期还容易出现严重的反胃。

微胖的人才更容易长寿

美国曾经做了一项针对600万人长寿的调查,时间长达40年之久,而最终的调查发现,超过标准体重10%~15%的人活得最久,而死亡率也最低。那么,如何来判断是微胖还是肥胖?其实我们可以先来了解一下体质指数BMI。这是一个计算公式,通过计算可以大致判断一个人的肥胖程度如何(BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)),而得出的数值就是作为的体质指数。一般来讲,正常的情况之下,体重符合标准的女性在23左右,而男性则是24左右,高出这个数值上下10%都是正常的范围,在上限10%以内就是微胖。举例说明:身高160厘米,体重60公斤,体质指数是23.5,属于上限的10%,这就属于微胖体质。

员工与生产等要素的和谐,主要是指员工劳动工作的和谐、员工与装置的和谐、员工与现场管理的和谐。员工与内部环境的和谐,也就是人与自然的和谐。人总是在一定的自然环境下生存,人类社会活动的历史表明,人对自然的友善,人与自然的和谐,是一个社会能否长久发展、可持续发展的关键。因此,维护自然界的平衡,提高资源利用效率,改善生态环境,确保社会系统和自然生态系统的协调发展,既是构建社会主义和谐社会的题中应有之义,也是决定一个社会是否和谐的客观因素。

增加体重也要科学健康

调查发现,增肥和减肥有相似之处,就是不能一蹴而就,要循序渐进,否则很有可能会给身体带来更大的伤害。

EDCs 在被释放到环境中之前,通过传统的污水处理工艺以及深度处理技术可最大限度地将其从污水中去除,有效地减少对环境的危害,因此研究污水处理过程中EDCs 的去除效率具有十分重要的意义.本文选取4种类固醇雌激素(天然的雌酮(E1)、雌二醇(E2)、雌三醇(E3)及人工合成的乙炔基雌二醇(EE2))和3种酚类化合物(双酚A(BPA)、壬基酚(NP)、辛基酚(OP))等7种典型内分泌干扰物为目标物,对其在传统污水处理厂中的归趋和去除情况进行了归纳分析,并对其深度处理技术以及不同再生水厂处理工艺对其去除情况进行了总结,以便为今后更有效地去除污水中的EDCs提供参考借鉴.

电力拖动是指对电动机的控制,采用继电器-接触器控制都有自己的基本控制电路。采用PLC控制也应该有自己的基本控制环节,为此而提出电动机正反转控制PLC设计讨论,寻找其较好的控制方案。

体重不足的人通常饮食不均衡,改变饮食习惯非常重要。正确的饮食首先要做到营养均衡:碳水化合物、蛋白质、膳食纤维都要够量,各种维生素和微量元素也不能少。在营养均衡的前提下,提高摄入的总热量,如果胃口实在不好,可以在食谱中适量添加热量密度高的食物,比如糖果、蛋糕或冰激凌等。但需要注意的是,不要突然大量提高热量摄入,要给身体一个适应的过程。

根据教学模块内容的不同,在总共9个教学模块34个学时的课堂教学中,模块5~7占据16个学时,安排在计算机仿真实验室进行。其他5个教学模块占据18个学时,安排在普通教室进行。在实验室进行的模块采用教师讲授与学生动手实践穿插进行的方式,也就是教师先讲授原理与理论知识,然后学生按照教师设计的实验动手进行建模和仿真。这样的方式改变了理论教学与实验分离的方式,将教师讲授与学生实践无缝连接在一起。在普通教室进行的模块,主要以教师讲授为主,但不是完全由教师讲,而是通过各种方式,例如提问、课题讨论、案例分析等,让学生积极参与到教学过程,提高课堂教学的趣味性,吸引学生注意力,加深理解。

除此以外,还应该有规律的作息,足够的睡眠,并加上适量的运动。对于想要增重的朋友来说,力量锻炼是很好的运动。合理的力量锻炼配合足够的营养可以增加肌肉,让身体变得更健康有力。

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《分忧》 2018年第05期
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