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资生丸中的养生之道

更新时间：2009-03-28

资生丸又名保胎资生丸、资生健脾丸、人参资生丸。名资生，取义《周易》文字“至哉坤元，万物资生，乃顺承天”，是说万物的生命是由于顺从大地“坤元”之气而资生的。而人之脾胃属土，为一身之“坤元”，想要资生后天气血，必助脾胃元气方有所得。

资生丸出自《先醒斋医学广笔记》，为明代医家缪希雍所创制。书中说，妇人妊娠三月，脾虚呕吐，或胎滑不固，兼丈夫调中养胃。即资生丸能治疗妊娠妇女的之虚症和调养常人之脾胃不足诸症。其药物组成为:白术(米治水浸，用山黄土拌蒸九次，晒九次，去土，切片焙干)三两，人参(去芦，人乳浸透，饭锅上蒸熟)三两，白茯苓(去粗皮，水飞去筋膜，人乳拌，饭锅上蒸，晒干)一两五钱，橘红、山楂肉(蒸玉神曲(炒)各二两，川黄连(姜汁炒）、白豆蔻仁(微炒）、泽泻(去毛，炒)各三钱半，桔梗(米治浸，炒)、真藿香(洗）、甘草(蜜炙，去皮)各五钱、白扁豆(炒，去壳、莲肉(去心)各一两、薏苡仁(淘净，炒)三两、干山药(炒）、麦芽面(炒）、芡实(净肉炒)各一两五钱。末之，炼蜜丸，每丸二钱重。每服一丸，醉饱后二丸，用白汤，或清米汤、橘皮汤、炒砂仁汤细嚼服下。忌桃、李、雀、蛤、生冷。

传说缪希雍日常服此丸保健。明王肯堂与缪氏是好朋友，告诉了王肯堂此丸配方，于是王肯堂用资生丸治他父亲的脾胃病，饮食增进，年近九十而终。王肯堂在《证治准绳》中说：“此得之秘传，饥者服之即饱，饱者食之即饥”。本方得此被引用至治疗各种脾胃病。

缪希雍本就十分重视脾胃对人体的作用，将脾胃比作国家的饷道，提出“论治阴阳诸虚病皆当以保护胃气为急”，“靡不以保护胃气，补养脾气为先务”。资生丸甘平芳化，调节人体气机升降之枢纽，升降出入是医中大道，更是养生大法。气机舒畅，胃肠才得以健运。今脾胃虚弱者甚多，且随着饮食条件不断改善，精细食物过多，使胃肠负担加重，易造成运化失职、升降失调，全身气机呆滞。大多健脾益气药都过于滋补，然资生丸之中，四君、山药、扁豆、莲肉、芡实为补，山楂、麦芽为消，更有藿香、陈皮、砂仁、寇仁、桔梗调节气机。补不足，损有余，兼调气机升降一消一补，无论是消化失常，腹泻日久，胃口欠佳，胃痛胃胀，乏力消瘦服之均能生机立现。

除此之外资生丸固摄肾水，充养先天。脾与肾两脏，脾胃摄入营养，依靠肾脏的真阳之气鼓动，然后脾胃才能消化，一者后天之本，一者先天之本，方中莲子、芡实、山药的药对，可见于金锁固精丸、易黄汤等诸多固涩类方剂中。各方取用皆大同小异。莲子将心火与肾水相互交通，使肠胃得屏障加强，更能坚固肾中精气，芡实益肾固精，补脾止泻，山药健脾，补肺，固肾联用的目的为使肾精得固、肾中精气充足。起到精气充则元气足，元气足则人体各项机能的生机旺盛。该方平补肾气，填补肾精而不助火。

 

现代研究发现，资生丸对于肝癌患者与淤胆型肝炎均有较好疗效。细究其因，资生丸方中四君、怀山药、白扁豆、莲肉、芡实、砂仁、白豆范、藿香、桔梗提升清气;焦三仙、黄连、泽泻、薏苡仁运以降浊气，共同使不仅使脾胃升降有序，更使肝脏疏通，气机条达，得以升发，气化可平。如此则营卫化生，气血可藏，脏腑得治，长有天命。

停站时间主要由列车与屏蔽门开关门时间、乘客上下车时间、司机确认信号时间构成。其中，列车与屏蔽门开关门时间由车辆与屏蔽门的具体性能确定，对于系统而言属于常量；乘客上下车时间由运营方根据各站的客流量进行设置，对于线路上的各站而言也属于常量；关于司机确认信号时间，随着近年来信号系统的不断完善提升，能够确保在不用司机确认信号的情况下、条件满足后也能安全地发车离站。

睡眠不足者亦可服之。胃不和则卧不安，资生丸健胃和脾，因食积、消化不良引起的失眠，资生丸适得其所。曾国藩曾说，养生之道，眠食而已。睡眠和吃饭都踏踏实实，神就能得到休养，精气就能充实。

荣格的“集体无意识”告诉我们不同地域的人们会有相似的意识。对于红月亮的记载不仅在西方世界，在东方也有相似的情况。中国是东方文明的代表，同样将红月亮作为表达灾难的原型。

资生丸药用甘润，不温不燥;消补结合，补而不滞，身体正是需要这种药来调理规律和秩序，清阳能够巩固，邪气又能排出，正气故而能长存。兼顾肝肾，滋润中寓通运，养阴兼益气，气旺则津生，阳生则阴长，先天后天共补，“名之资生，信不虚矣！”

现代物流技术也提升了制造业企业的物流服务质量。物流服务质量体现为“在需要的时间、在需要的地点、以尽可能低的物流成本”提供需要的物资。要做到这一点，按传统的物流方式显然是不行的，而是应该通过信息技术，将物流的各个环节连成一个整体，按照统一的供货计划准时地实现物资的流动。例如，易拉罐装的可口可乐的生产过程：采掘铝矾土——制成易拉罐——原汁兑水、装罐——顾客购买、放入冰箱，共花费319天，而实际生产过程只有3小时，其余的318天21小时则用于原材料和成品的运输与储存，其中储存的工序有14道之多。显然压缩物流过程中的318天21小时是有很大余地的，也是提高经济效率。

 
董南希
《健康博览》 2018年第05期
《健康博览》2018年第05期文献

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