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N个隐患导致公园锻炼出现意外

更新时间：2009-03-28
 

目前，公园已成为人们锻炼的重要场所之一，有些老年人甚至一整天都离不开公园，每天不到公园锻炼或走一走，心里就好像少了点什么。但是另一方面，一些公园设施陈旧、高龄老人不服老、锻炼方法不当、恶劣天气照常锻炼等隐患也让老人在锻炼时出现意外，应当引起人们的重视和警惕。

隐患A：设施

2010年11月19日中午，家住浙江温州的秦大爷在公园锻炼时，由于扶手断裂，使其从转体训练器上摔了下来，顿时头破血流动弹不得。周围市民立即拨打120将老人送往市人民医院。经过检查，老人右股骨骨折，头部撕裂伤，需进一步观察治疗。2010年4月的一个上午，王大妈在深圳市一敞开式公园锻炼。当时她站在桥上，手扶着桥栏杆做下蹲动作，不料桥栏杆突然断裂，致使她仰面跌倒，腰部受伤，后被送至医院治疗，确诊为腰椎压碎性骨折。

隐患B：树木

公园里有许多树木，老人们锻炼时喜欢因地制宜加以利用。2010年10月的一天，在河南郑州的一家公园，刘小平老人正在晨练。他和老友们一样，锻炼之余，会把一棵大树的树枝当做单杠用，双手抓住树枝悬空以拉直身体。别的老人这样做一点事都没有，偏偏老刘一抓树枝，大概是体重大的原因，树枝突然断了，老刘摔了个大腿骨折，在医院躺了大半年才痊愈。

现在全国各地有很多老年人早晨起来会到公园撞树。撞树可以疏通背部经络，因为人体的主要穴位都在背部，很多主要脏器的反应点也都在后背部，在撞树的过程当中背部的穴位可以受到不同力度的撞压，从而起到疏通经络的作用。经常按压后背部的穴位，可以疏导脏腑的精气，起到健身的作用。同时，还可以在一定程度上强健脊柱，避免一些腰部和颈部的病变。但有些老年人在撞树的时候因为非常用力，发生过内脏破裂的病例。对此，医学专家表示，撞树的力度应该以自己的耐受程度为准，力度过大反而会造成身体不适。

隐患C：路面

江西省樟树市的一家公园，舞友们自发凑钱买了音响办起了露天舞场，几年间就有几位老年人跳舞时当场丧命：一位是转“快三”时突发脑溢血，另一位是冬天时突发心梗。那些跳探戈扭伤脖子、跳舞前不活动开手脚而拉伤肌肉的不计其数……2010年12月18日晚上8点，一位老人在跳舞时猝死。据现场观看的群众说，这位老人“快三舞”跳得很好，而且也特别卖力，围观的群众不断报以热烈的掌声，这位老人表演到高潮时，却突然倒地，一起跳舞的舞友慌忙按人中，打医院电话。据一起跳舞的老人介绍，舞场的场地白天卖烧烤，一些摊主会把废弃的油泼在地上，由于晚上跳舞时没有彻底处理油污，那位老人就是踩在油上滑倒的。公园的道路一般情况下是完好的，老人们锻炼时不要担心，但遇到特殊情况，如下雪路面结冰，人为造成的油污，公园路面改造等，就要注意多留个心眼了。

采用带墒播种形式，有利于促进玉米的壮苗，对前期蹲苗、培育壮苗、促进根系的生长发育具有积极的作用。玉米膜下滴灌有机械化播种和人工播种2种方式，机械化播种选择不同膜宽和播种方式的膜下滴灌铺膜布管播种机。可实行单垄种植、大垄双行种植、大小垄种植等方式。株距27cm，667m2保苗4000株左右，播深3cm左右。地膜选用幅宽70-75cm的超薄膜，每幅种2行，放1条滴灌带，选用15mm的玉米专用滴灌带。

受到我国高新技术的影响，计算机承担着大部分的计算工作，容易造成计算缺陷的存在。而我国在建筑工程设计中所使用的作图软件在设计图纸绘制时太过理想化，无法有效解决实际问题，因此在建筑工程结构设计过程中，需重视理论问题的解决与人为设计，以更好的呈现建筑工程结构设计的效果。

隐患D：其它

笔者所在地的公园，2010年发生了几起老人意外受伤的事故，很有典型性。一位老人在散步时，被一只大狼狗扑倒在地，虽没有被咬伤、摔伤，但受了很大的惊吓而大病了一场。原因是在公园遛狗的人没有把狗牵牢。小县城流行轮滑，中小学生在公园滑的特别多，在人缝里钻来钻去，一不小心就会撞到人。有一位老人在公园散步时就被玩轮滑的小孩儿撞倒……

其实，要减少老人们在公园锻炼时发生意外并不难，一是公园要加强管理，对健身器材等公共设施定期不定期检查维修，严格禁止在公园遛狗、玩轮滑等。二是老人自己要自律，有自知之明，特别是年过古稀的老人要服老。随着年龄的增长，要逐渐减少到公园等的户外活动，转而以室内锻炼为主。只要公园、家人、老人三方面齐心协力，相信老人们在公园锻炼时一定能够平安顺利。

 
赵锐
《金秋》 2018年第10期
《金秋》2018年第10期文献

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