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国内外体力活动研究综述

更新时间:2016-07-05

0 前言

改革开放以来,我国经济、社会快速发展,城市化速度加快,生活节奏越来越快,导致了人们形成了少动久坐、生活不规律等不良生活方式.近年来,中国政府和国家体育总局大力倡导全民健身,积极鼓励全民参与体育锻炼,使得健身观念开始深入大众,人们也越来越重视健康并且积极主动地参与体力活动.这使得国内外学者对体力活动的研究也日趋活跃,因此体力活动成为运动科学领域新的研究热点.

解析: 这是一道典型的读图题。学生需从图中曲线看出,乙组和丙组的细胞数量比对照组(甲组)增长得快,可推断乙组和丙组的培养液中都加入了药物X,一段时间后丙组细胞数量少于乙组,推断添加了药物D。药物D对药物X有抑制作用,若药物X是蛋白质,则很有可能改变了其空间结构,从而使其功能发生改变,从而选出正确答案。

1 体力活动及国内外文献数量概况

1.1 体力活动

学者们从体力活动的产生机制、包含范围等方面对体力活动或身体活动(Physical activity)进行了定义.如Caspersen 等人提出:体力活动是通过骨骼肌收缩产生能量消耗的身体运动,身体活动的能量消耗通过仪器等方式是可计算和测量的.日常体力活动既包含职业性的工作、日常家务劳动或其它各种娱乐活动,也包括体育锻炼 [1].可见,体力活动概念是比较宽泛的.李红娟认为:体力活动又称身体活动,是指由骨骼肌收缩引起的,能使机体能量消耗增加的一切身体活动,包括与工作有关的体力活动、家庭中的体力活动(做家务、照看小孩、园艺等)、交通中的体力活动(步行、骑车等)、闲暇时间的体力活动(包括参与各种体育活动、为提高体质与健康水平而进行的体育锻炼等)[2];姚凯峰则把体力活动定义为骨骼肌收缩产生肢体动作,这些肢体动作可增加能量消耗[3].

所以,体力活动是指通过骨骼肌收缩,使人体能量消耗显著增加的所有相关身体活动,包括与生存、生活、工作相关的一切体力活动.也可认为只要机体产生能耗就属于体力活动.这是一个大的定义,而文章的体力活动特指人们为提高体质与身体健康而参与的一切体育锻炼与体育活动.

1.2 体力活动国内外文献数量概况

以“体力活动”、“身体活动”、“Physical activity”、“exercise”为检索词,在中国知网、Google scholar等国内外学术网站上检索近二十年来的中外文文献,返回检索结果共800多篇.进一步以主题为“体力活动”或者全文中“体育活动”词频大于8、文献来源为“核心期刊”为检索条件,在中国知网(CNKI)上检索近20年的文献发表情况,结果见图1.从图1可以看出2002年以前,关于体力活动的文献每年不足20篇,2003年出现一次增长,之后的15年里,体力活动有关研究在曲折中快速增长,尤其是2011—2017年,有关文献数量出现了较快增长.

图1 基于CNKI的近20年体力活动相关文献数量变化趋势(检索至2018.2.17)

2 体力活动现状及影响因素

2.1 我国居民、学生体力活动现状及影响因素研究

张彦峰等从2010年第3次国民体测的数据发现,城镇居民交通方式类体力活动活跃度中“完全静坐”水平人数所占比例高于乡村居民;城镇居民工作方式体力活动活跃度中“活跃度 2(重度)”水平人数所占比例远低于乡村居民;城镇居民家务方式类体力活动活跃度中“活跃度 2(重度)”、“活跃度 1(中度)”水平所占人数比例都低于乡村居民;城镇居民闲暇时间体力活动活跃度中“完全静坐”水平人数所占比例比乡村居民低得多;乡村居民总体体力活动活跃度中“体力活动活跃”、“完全静坐”水平的人数所占比例都低于城镇居民[4-5];范为民等研究发现江西省成年居民体力活动水平不足“中等”活跃的比例分别为20.77%、30.33%、48.90(标化后为21.68%、31.67%、46.64%);工作、交通、休闲锻炼的活动量占总体力活动量的比例分别为62.57%、28.48%、8.95%(标化后为62.30%、28.49%、9.21%);平均静坐、睡眠时间分别为5.05h/d、7.68h/d,静态时间合计为12.73h/d[6].可见,我国城乡居民的体力活动时间差距较大,乡村居民进行的体力活动时间普遍比城镇居民长,而城镇居民的静态时间过长,主要是由于乡村居民进行的体力活动主要是生活以及生存上的,而城镇居民上班、生活大都以静坐的方式进行.造成城乡居民体力活动水平差异的客观因素是健身设施、科技资源的非均衡性.影响居民参与体力活动的主观因素是自己意志力不强,自己没时间和精力、天气太差、因工作需要没法参加运动和没有人一起运动等.

心率测量法是将人体在进行体力活动前、中、后三个时间段心率的变化情况的数据输入计算机进行分析和比较人体在进行体力活动过程中的时间、强度、频率以及总的能耗.此测试方法适用人群广泛,且操作简易.但是此法对于测量的数据及结果的精确性不高,不能为正式的科学研究提供可靠的客观数据.

改善监测手段,进一步加强城市水文、气象站网建设,优化布局,扩大监测范围。提高预报精度,进一步充实技术力量,更新仪器设备,改良预报方案。形成规范的城市气象、水文、防洪与排涝工程险情、洪涝灾情信息报告制度。科学预警,对江河洪水、山洪灾害、暴雨内涝、台风暴潮等不同灾害,合理划分灾害预警级别,设置简洁易懂的警示标志,便于公众理解并采取预防措施。增加预警信息发布的手段,提高信息发布频次,扩大信息覆盖范围,保障预警信息及时传达,为公众争取足够时间采取防范措施。

2.2 国外居民体力活动的现状

欧美日等发达国家早已步入老龄化社会,其经济发达、生活水平高、肥胖问题,尤其是青少年的肥胖问题很早就引起国外学者对体力活动的研究兴趣.Guthold通过研究指出体力活动不足在各年龄组普遍存在,其中受到多方面因素的影响,不同年龄组体力活动不足的发生率有一定的差异.总体上看,儿童青少年和老年人群体力活动不足发生率相对比较高,对51个国家或地区人群体力活动不足发生率调查研究发现,18—29岁、30—39岁、40—49岁年龄组体力活动不足情况不尽相同,其中老年人群体力活动不足发生率更高,而且有随着年龄增加而增加的趋势.男性体力活动不足发生率低于女性,2008年WHO报告指出,全球31%的成年人存在体力活动不足现象,其中男性体力活动不足发生率约为28%,女性则为34%,美洲区域和东地中海区域是全球体力活动不足发生率最高的两个区域,女性体力活动不足发生率为50%,在美洲区域男性体力活动不足发生率是40%,在东地中海区域男性体力活动不足发生率则是36%[11].令人担忧的是目前儿童、青少年已加入体力活动高度不足的队伍,Hallal等通过对100多个国家和地区中15岁青少年的体力活动现状进行调查研究发现,每天参与中、高强度体力不足1小时的青少年占80.3%,其中55个国家中每天参与中、高强度体力活动达不到1小时的男性占80%以上,所有国家中每天参与中、高强度体力活动达不到1小时的女性占80%以上[12].总体而言,全球人口体力活动整体水平自1965年以来呈下降趋势[13].可见体力活动不足已经成为一个世界性的问题.

3 体力活动的评价方式与测量方法

3.1 评价方式

间接热量测试法是通过气体代谢分析(在密闭空间内或者带呼吸面罩)测量受试者的摄氧量(VO2),进而计算能量消耗的方法[14].通常情况下间接热量测试法可用于评定心率测试法、计步器法、加速度计法和主观方法等测试方法的效度和可靠性,且被认为是目前测量人体能耗准确度较高的一种测量方法.其不足之处在于此测试法只能在实验室内进行,且仪器设备价格昂贵,不适用于大众.

体力活动推荐量即人们进行一次体力活动时进行的适宜运动量,也是达到促进健康的最佳效果的运动量.1999年《澳大利亚国家体力活动指南》要求人们每周至少要有5次中等强度体力活动,累积体力活动时间达150 min;或者高强度体力活动不少于60 min;2002年《加拿大体力活动指南》推荐人们每天的体力活动累积达到60 min,其中若是低强度体力活动不少于60 min,中等强度体力活动则要达到30~60 min,高强度体力活动要达到20~30 min;2007年美国运动医学会与美国心脏学会一起联合发布了《体力活动与健康指南》,对人们提出的要求是为了促进健康,每周要有 5 天,每次要有30 min的中等强度体力活动(比如慢跑或快走),或者每周要有3天,每次要有20 min的大强度活动.可见,运动量的推荐随时间的推移和国家地域差异有所区别,但它们的共同之处是:建议每人每周进行一定时间的体力活动,这对人体的身心健康有帮助,特别是对以静坐方式为主的上班族极具实用意义.而且,每个人要根据推荐量表来科学且实际地确定自己的运动量、选择自己喜欢且适宜的体力活动项目,合理调控锻炼时间、强度,以达到运动促进健康的最佳效果,更好地促进人们的生活质量、改善人们的生活方式.

目前,国内外学者做体力活动研究普遍采用的体力活动评价量表主要是由国际体力活动专家组设计的国际体力活动量表(International Physical Activity Questionnaire,IPAQ ,分为长卷与短卷两种类型)和全球体力活动量表(Global Physical Activity Questionnaire,GPAQ).这两种量表适用性较广泛,可适用的人群年龄在16—65岁之间.这两种评价体力活动的方法作为研究的参照或是实验依据,其实用性与权威性较高.而国内学者较少采用这两种量表进行体力活动研究.

3.2 测量方法

目前,对于体力活动的测量方法应用最为广泛是问卷调查法和访谈法.而这两种方法的局限性在于测量的结果主要是由被测试者主观的回忆或是想象,容易造成测量结果过于主观,且没有一定的客观数据作为依据,测量结果的准确性大大降低.近年来随着科技的发展以及学界对体力活动研究的不断推进,出现了多种可以客观、准确测量体力活动的方法.目前应用最广泛的主要有双标水法、间接热量测定法、心率测量法、运动传感器、以及直接观察法等.

3.2.1 双标水法

加速度计步器是一种更为复杂的运动传感器,它可以测量人体在进行体力活动的加速度.人体进行运动的加速度可以反映出人体肌肉用力的大小,从而可计算出人体进行体力活动时的能量消耗.根据记录轴的多少,加速度计可以分为单轴和多轴(三轴),单轴加速度计只能记录一个轴(通常是垂直轴)方向的加速度,三轴加速度可以记录垂直、水平和横向三个方向上的加速度.三轴较于单轴是其可以测量三个不同方向人体运动加速度,更加精确地反映人体活动情况.运动传感器的特点是体积小、使用方便,且能提供体力活动强度及模式方面的信息;其不足之处是计算人体能耗的精确度还有待提高,且其试用的项目过于单一,不能测量身体移动不明显的项目,如:跳水、骑自行车、游泳等项目.另外由于目前关于体力活动量与体力活动强度关联的加速度计数阈值、加速度计数之间的预测回归方程争议不断,不同回归方程的选择和阈值得出的体力活动量的结果存在很大的差别,所以在开展应用研究时,为了确保测量准确性的关键所在是要使用合适的回归方程和强度阈值[15].由于加速度计步器的计型选择、采样间隔、佩戴天数、时间和部位等测量要求和特点,并不适用于学龄前儿童的测量,因为其特有的生理特点会影响其测量准确性.另外,加速度计量与不同体力水平标准的转化中未出现同一的标准.

3.2.2 间接热量测定法

体力活动中最常用的评价方式就是通过对锻炼的时间、强度、频率的计算和观察来判断某人此次进行体力活动的情况,这也是最简单、最易操作的一个评价方法.时间即进行一次体力活动所花费的时间长短;强度即进行一次体力活动的运动量大小,是否在合理的范围之内,运动强度过小达不到运动锻炼的效果,过大则不利于身心健康;频率即参与体力活动的次数,如一周几次,一次几个小时等.

3.2.3 心率测量法

(1)制度不健全,核算方案不完善。对现行的《医院会计制度》做了指导性概述,但在实施方法、实施细则、操作步骤等方面仍不够明确,实践意义不足,没有对医院的成本核算做出具体、明确的规定,所以各医院可能因核算方法的差异而造成成本核算的结果不同,相互之间没有可比性。

学生体力活动研究是国内的研究热点.调查结果表明大学生课余时间体力活动偏少、每天静坐时间较长、女生活动比男生少,且他们大中强度体力活动主要来源于体育课[7].可见大学生进行体力活动的方式比较单一.对上海市部分中学生的调查发现,66.5%的青少年达到了“每天活动一小时”的要求,但大强度的体力活动时间仍然较少;一周中,上课和做作业占全部静态时间的72.8%,看电视、上网是主要的闲暇静态活动方式[8].小学生中等以上体力活动水平低于国际组织推荐值,无论学习日还是周末,静坐时间逐年增高,中等体力活动时间逐年降低;男生静坐时间低于女生,体力活动时间高于女生[9];天津市5岁幼儿体力活动水平较低,不满足ACSM(American College of Sports Medicine)推荐的每天至少30分钟的中等强度体力活动和30分钟重体力活动的标准;男孩的重强度体力活动时间明显长于女孩[10].这些调查结果说明,我国学生体力活动情况不理想.从各研究分析的结果来看,开展校园体力活动的主要障碍是我国学生在校园的学习方式离不开以静坐为主,同时,学校体育课程设置、体育场地设施情况、学校对于学生体力活动干预力度、体育教师职业素养等也是造成学校体力活动开展不理想的因素.校方应该引起重视,要适时地对学生体力活动进行人为干预,培养学生形成良好健康的学习、生活方式.

3.2.4 运动传感器

运动传感器是一种电子设备或仪器,可装置在人体的特定部位,用以记录身体某一部位或躯干的运动情况,目前主要分为计步器和加速度计两种.运动传感器具有体积小、使用方便的特点.

在结束这篇拙文的时候,总体上认识到生存环境与生计方式决定着人类文化总体的发展态势。人类的历史也可以被认为是食物史。历史上,青海卫拉特蒙古人的饮食文化发展和变迁,有其自身的规律和特征,在发展演变过程中,环境与生产力是影响和左右青海卫拉特蒙古饮食文化的关键因素。此外,全球化也对青海卫拉特蒙古饮食及饮食文化提出了新的要求。青海卫拉特蒙古饮食文化渊源流畅,地域、民族特色鲜明,是重要的文化资源。因此,重视饮食文化在地域经济发展中的地位和作用,积极发挥其旅游效益与可能产生的其他效益,在开发中发展、发展中传承应为今后青海卫拉特蒙古传统饮食文化发展的主要方向。

基于场所的健康促进理论认为:个体行为与行为背景是不可分离的,环境本身更值得研究.国外对于体力活动的建成环境相关研究很丰富,尤其是发达国家,如美国、新加坡、英国等.国内学者对其研究进行了综述,认为国外发达国家尤其重视促进国民体力活动城市环境的建成,一般由政府牵头,结合各职能机构及家庭、学校、社会力量,针对各个年龄阶层的对象,构建完善、高效的体力活动建成体系[27].英国政府为避免年轻人因城市化而导致其体力活动的减少,将促进全民体力活动计划提升到城市转型的战略高度,并制定长期可持续发展战略,深度整合和开发城市空间结构资源,注重可持续发展.2002年和2004年,英国政府相继制定《游戏计划》、《英国体育框架》,并提出walking city的构想,来促进城市建设与全民体力活动的协调发展.美国由总统主导的体力活动计划由社会组织和团体,结合各职能机构、学校、家庭、社区,形成一种鼓励参与体育运动的氛围.美国政府采用了多种理论模型对促进国民体力活动进行全方位、多层次、宽领域的干预,干预内容涵盖行为科学、健康科学、政策研究、交通运动、城市规划等领域.新加坡利用有限的城市面积,在城建之初,便将居民的体力活动建成环境考虑在内,形成了以4小时徒步才可以走完的城中热带雨林区、社区完备、均等的体育公共服务场地设施及其他配套场馆设施为一体的,创新高效的体力活动建成环境,促进了“狮城”国民体质的发展.

双标水法原理是受试者摄入一定数量已知浓度的2H和18O两种同位素标记的双标水(2H218O).双标水进入人体后均匀地分布于体内,参与体内的代谢过程.经过一段时间的代谢,2H以2H2O形式从体内消除, 18O以H2 18O和CO2两种形式消除.在一段时间后(5~14天)根据2H和18O两种同位素消除率的差异,可以计算出这一段时间内体内CO2的生成率,进而可以计算出能量消耗[14].双标水法的优点在于其适用的人群广泛且测量人体在进行体力活动能耗的精确度高;其不足之处是进行该试验的成本过高,且其准确度受场地的影响较大.

3.2.5 直接观察法

直接观察法是体力活动测量较早使用的方法之一,是指通过测试者对被测试者进行一定时期的行为观察,对其进行体力活动方式、时间、频率进行信息记录,然后进行汇总统计并通过相应的仪器进行分析与评价人体的体力活动水平.直接观察法得到的数据客观准确且直观,但由于耗费的人力、物力和进行时间较长,且被测试者的情况不稳定等因素也制约了这种方法的科学性.

综上所述,透明角膜切口位置在距离角膜缘0.5~1.0 mm与距离角膜缘1.0~1.5 mm的白内障超声乳化术均可明显提高患者视力,具有较好的治疗效果,两种手术切口对白内障超声乳化术术后视力、术源性散光、角膜相差及眼前节参数变化的影响无明显差异。本研究结果提示角膜缘内0.5~1.5 mm是透明角膜切口的安全距离范围。但目前本研究样本量尚小,仍需扩大样本量进行研究及进一步开展前瞻性研究。

现在国外学者对体力活动的研究多采用加速度计法,其次是应用最为普遍的问卷法.国外对体力活动测量问卷的研究开展得非常广泛,已经出现了部分经典的问卷,其中就有Bouchard 3d体力活动记录 (Bouchard three- day physical activity record)、调整的活动问卷(Modified activity questionnaire, MAQ)、调整的青少年活动问卷(Modified activity questionnaire for adolescents, MAQA)、7 d 体力活动回顾 (7 - day physical activity recall)、国家儿童和年轻人体质调查问卷 (National children and youth fitness study Ⅰ and Ⅱ , NCYFS III)、年轻人危险行为调查 (Youth risk behavior survey, YRBS) 等诸多问卷,这些问卷在研究体力活动与健康之间的关系,以及评价国家儿童少年体力活动水平上都起到了重要的作用.所以,国外的刊物指出体力活动问卷调查经常导致回忆偏倚从而对研究结果产生影响,在使用前应搞清楚问卷的适宜人群、调查的主要目的以及验证问卷.体力活动问卷的质量与人群年龄显著相关.因此,就迫切需要专家们研究制定出适合不同人群的体力活动测量量表,针对不同人群及年龄阶层的人进行区别测量和研究,体现测量的精确性以及科学性.

由于国外的专家学者对于体力活动的研究开展较早,所以对于体力活动的测量方法和量表的制定和选择也都处于世界领先水平,中国和其他一些发展中国家的测量方法和测量量表都是以他们的研究成果来加以修订和借鉴的.

要让单张照片具有故事性,可以选择对你有特殊意义的事物,或是能与你产生共鸣的对象和场景来拍摄。画面中的每个元素都要考虑到。它能告诉观众什么?这个元素与画面中其他元素之间的关系意味着什么?

不同人群在身体结构、体力活动特征、肌肉、骨骼等身体机能各方面都具有明显的差异性,不同的测量方法都有其自身的优势与不足,其适用的人群也不同,因此针对不同的人群,体力活动的测量方式方法应采取区别对待的方式.同时使用两种或多种测量方法可以提高测量的精确度和科学性,所以未来在体力活动的测量方法上可以将多种测量方法相结合.例如:科研工作者曾将双标水法与间接热量测试法两种方法结合在一起,测量人们日常进行体力活动的情况,通过分析比较得到的数据及结果就比单一地使用某种测量方法的数据及结果的精确度要高.对于学龄前儿童的研究可依赖于父母的观察、主观回顾来获得数据.

4 体力活动与体质、健康等的相关研究

体力活动与人们的身体健康密切相关,诸多研究表明青少年及儿童的肥胖、体质越来越差、成年人出现的多种慢性疾病,如:心脏病、“三高”、老年人易出现骨质疏松等都与人们日常缺乏一定规律的体力活动相关.规律的体力活动虽然不能绝对避免出现以上这些健康问题,但是体力活动是人们预防这类疾病及降低患病的有效方法之一.国内外学者经过长期的研究也证实了这一点,人们定期进行一定的体力活动可有效降低患高血压、高脂、高糖癌症等疾病的风险 [16-19];规律的体力活动可以增强青少年的体质健康、锻炼青少年儿童的意志品质,使其形成良好的生活习惯以及人生观、世界观,塑造其良好的人格品德[20];中老年人定期进行适宜的体力活动可以有效防止骨质疏松症,防止骨质流失过快,增强骨密度及骨硬度,降低肌肉粘滞性,甚至还可以延缓衰老[21].

体力活动,尤其是中大强度体力活动与男童的体重显著正相关,与女童的身高显著正相关,因此提高其日常体力活动水平对其身体成长具有十分重要的意义[22].对12—14岁少年的实验表明,男生较大强度体力活动水平越高,心肺耐力越高肥胖率越低,且独立于静坐少动行为的影响;女生静坐少动时间越长,心肺耐力越低,肥胖率越高,且独立于体力活动的影响[23].张永亮等人对不同体力水平的人群血压反应进行测试研究,中等体力活动高血压患者心肺耐力高于低体力活动者;其安静状态舒张压更低,运动结束后收缩压、舒张压下降更明显,进一步分析了体力活动水平对中国男性肺功能的影响.结论表明:体力活动水平对非吸烟者肺功能的改善程度远大于吸烟者,体力活动水平越高对非吸烟者的肺功能改善效果越明显[24].孙景权等人对体力活动与多种癌症之间的相关性及其作用机制进行了综述探究,表明体力活动水平的提高与多种癌症发生风险的降低相关,其降低癌症风险的机制包括直接抗癌和间接抗癌,并将其包含范围进行了说明.直接抗癌机制包括:代谢类激素、免疫力等;间接抗癌机制包括:体重下降、阳光暴露、心理上的幸福感等[25].陆跃等人对特殊群体的体力活动发展沿革进行了梳理,发现近三十年,孕期体力活动的研究得到了飞快发展:从开始的限制孕期体力活动——可接受一定强度的体力活动——承认高强度有氧体力活动对妊娠结局、子代、母体的生命质量的积极意义——“精准化”孕妇体力活动的运动处方[26].

5 体力活动建成环境的现状及相关研究

计步器是一种简便实用的体力活动测量技术,其工作原理是感应垂直加速度,其输出结果即累计步数.由于其具有体积小、价格便宜以及携带方便的特点,是目前年轻人锻炼中最受欢迎的一款记录自己运动情况的仪器,它可以准确地记录每一次参与运动的步数.其缺点是不能提供给使用者对于运动强度及能量消耗特点的数据,其作用仅仅只能局限应用于步行这一简单的运动方式中.

近年来,我国也越来越重视从国家政策层面促进国民体力活动建成环境的发展.比如“健康城市建设”要求的提出、《国家环境与健康行动计划(2007—2015年)》的实施.但目前,我国关于居民建成环境的研究尚处于初级阶段,研究团队多以综述、借鉴国外建成环境研究为主,鲜有本土的理论研究和实证研究.但这并不能妨碍构建我国特色的建成环境,这对于国民体质健康、国家的发展具有深远意义[27].我国疆域辽阔,地域色彩浓厚,各个城市之间地貌人文差异很大,这一方面需要学者们借鉴他国优秀案例,逐步形成我国特色案例研究,另一方面,由于建成环境涉及整个城市建设的顶层设计、居民行为,因此政府应构建符合我国各个城市的特色发展政策,协调各个职能部门,如体育局、规划局、运动健康促进相关机构共同筹谋.建成环境对不同年龄段的体力活动将产生不同程度的影响,见表1.

表1 建成环境对不同年龄段的体力活动会产生不同程度的影响

青少年体力活动 中老年人体力活动对建成环境的影响认知 主观、感性认知层面 客观、理性认知建成环境影响因素 如:提供多种交通选择、创造适宜步行的街区土地混合利用、保持空间多样性、培育社区吸引力等因素

6 体力活动发展趋势的研究

体力活动的研究在全球范围的开展已经日益深入,其研究的方向包括体力活动的测量与评价、体力活动与健康的关系、体力活动行为研究的理论等诸多方面,且研究成果也相当丰富.这为后继者提供了许多的参考和借鉴的资源.在这些研究中以体力活动测量方法为研究对象的文献数量最多,且只注重研究应用最普遍的几种测量方法,对于测量方法的创新性研究较少,所以未来对体力活动的研究可以加强体力活动测量方法的创新;其次是研究某一地区或某一群体的体力活动现状分析研究,此类研究的方式方法都过于单一,大都采用主观调查法即问卷和量表的分发与访谈为主,且研究对象不具有代表性,研究数据的精确性也有待进一步验证.因此在未来现状分析的研究中要确定好研究对象,采用多种测量方法结合的方式,或是采用智能可穿戴设备技术和大数据分析方法来进行研究[29],以此进一步来提高数据的精确性.

我国公共图书馆均是面向所有人开放的,在馆内设计和功能布局方面,也积极营造适合未成年的特色阅览环境,并根据不同年龄段的阅读需求,挑选合适的图书与阅览设备。未成年人进入免费阅览场所,不需要提供任何证件,若需办理借阅证件,可在监护人陪同下进行。部分图书馆开辟的青少年专区,按照年龄划分为学龄前儿童、儿童、青少年等几个阶段,分别配置不同的阅览资料、玩具或视听设备,并安排专人开展阅读推广服务,引导小读者培养良好的阅读习惯。例如,厦门少儿图书馆设立专门的心理咨询室,定期为青少年提供心理辅导等服务,帮助他们解答生活、学习、社交中的困惑。深圳少儿图书馆设立针对儿童的国学馆,营造了良好的国学学习氛围[3]。

广垦糖业集团坚持以问题为导向,以效益为中心,全方位推进糖业集团改革工作,完善集团化管理体制机制,做实、做优农业、工业和营销三大板块,着力打造一二三产业融合发展的产业化集团。

发达国家对体力活动的研究已经转向体力活动行为的干预和指导,以及体力活动处方的制定等方面[30],而我国对体力活动的研究还仅处在初级阶段,这对我国未来对体力活动研究是一个借鉴和参考,特别是针对我国青少年体质日益下降以及人口老龄化这一现实情况具有重要的现实意义.在国内对不同人群体力活动进行研究时应通过客观准确的评价方法测量他们的体力活动水平与健康指标,明确两者间的量效关系,从而提出适合国人的体力活动指南;在体力活动的流行病学调查中尽量应用客观测量工具,并采用追踪研究的设计,从而准确评估国人体力活动水平及其变化趋势;从多个层面深入研究不同人群的体力活动影响因素,为体力活动干预方案的设计提供切实依据;体力活动干预方案的设计要依据成熟的理论和可靠的证据,同时兼顾方案的效果和实施的成本效益.

7 结论与建议

7.1 结论

(1)从研究内容上来看,研究最多的是有关体力活动的现状及其与各类疾病的相互关系,呈现以健康为主线的相关研究,体现为生理方面的研究,而心理方面的研究尚且不足,比较有代表性的是关于认知的研究;测量体力活动的各种方法研究、不同人群体力活动水平的相关研究数量较多,然而对体力活动的理论研究和实证研究较为缺乏,尤其是对于地域色彩浓厚的我国来说,实证资源丰富,亟待挖掘.

综上所述,在急性胰腺炎合并脂肪肝的临床诊断中,CT诊断影像特征能够真实、准确的反映出患者的病情,便于采取有效的治疗办法。

(2)从研究对象来看,有成年人到各个人群,男性、女性、孕妇、学龄前儿童等,但对老年人的研究较少,且相关的量表也更倾向于青少年,对于儿童、老年人则缺乏相关适合本人群的测量量表,导致对于这两类人群的研究缺乏一定的精确性.老弱病残孕等特殊群体也是具有体力活动需求的,体力活动对于特殊群体的影响和关系的研究更是缺乏,故今后的体力活动研究更要针对特定的人群进行特定的研究,尤其是社会中的特殊人群.

(3)从研究方法上来看,研究方法单一,实验法居多,最广泛的研究方法即通过双标水法、间接热量测定法、心率测量法、运动传感器以及直接观察法来测量体力活动水平,再做后续分析等;单纯依靠一种方法去评价体力活动情况,缺乏科学性.测量方法虽呈改进趋势,但针对不同人群、不同年龄阶层的对象的测量和研究还需进一步发展.

Perhaps the teachers cannot accept expensive gifts,but send some red pens to express gratitude is very suitable. When teachers correct students’ homework,they2)inevitably use a red pen. So red pen is the most suitable present.

(4)从研究趋势来看,初期以国外经验借鉴形式出现的研究居多,目前我国关于体力活动的研究更加微观化,研究不再只是主题本身,更多的是分析主体所处的环境及发生的背景.即我国对体力活动的研究深度和广度都有所增加,但相比于西方而言,还做得不够.

7.2 建议

(1)注重体力活动研究领域的顶层设计,加强全国各地关于体力活动及其相关领域的实证研究,如各个城市体力活动建成环境的具体研究,及对城市规划时,如何将体力活动考虑在内进行城市的顶层设计.

(2)探索多种测量方法共同评价体力活动情况,从而更准确地进行相关研究;善于学习和吸收国外新的理论知识,采用多元的方式且针对性地对我国居民体力活动进行研究,形成一套完善且科学的测量、评价以及推荐体系,探索符合我国不同年龄层人群的体力活动测评量表.

(3)加强居民体力活动处方研究,提出适合我国国人的体力活动指南,指导我国国人更好更科学地进行体力活动.

参考文献:

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[3] 姚凯峰,孙飙.国内外体力活动研究现状分析[J].南京体育学院学报(自然科学版),2011,10(3):10-13.

[4] 张彦峰,江崇民,蔡睿.我国国民体力活动的特征研究[J].体育文化导刊,2012(10):26-30.

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林政梅,王炎丽,许文鑫
《福建师大福清分校学报》2018年第02期文献

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