悦纳自我作为一个心理学范畴的概念，指个体能认可、欣然正视和接受自己身体、能力和性格等方面的客观存在。悦纳自我是个体人格完善和心理健康的标准之一。国内学者对八年级学生、大学新生开展的研究发现，个体自我悦纳水平与心理健康水平呈高度正相关，能够自我悦纳的个体其心理健康状况也良好。悦纳自我的教育有必要在中学广泛开展。

一、个案情况

广东省广州市××中学是一所城乡结合部的普通初级中学，八年级(1)班的33名学生大部分为附近对口小学毕业的学生，学习成绩处于中下等水平，入学成绩低于全区平均分10分，学习行为习惯不良。这导致该班学生学习低效问题突出，纪律散漫。加上缺少师长的鼓励和同伴的认可，这些学生在学校处于一种非正常的焦虑状况之中，情绪波动比较大，个别学生逆反心理突出，自我防卫过度，自我悦纳度较低。发展心理学的相关研究表明，初中阶段的青少年其自我认识开始萌发，自我认识的内容也愈加深刻和丰富，他们开始认同和接纳自己与同伴在身体、能力和性格方面存在区别和差异，但接纳的程度因人而异，受家庭、学校、社会等外部因素影响较大。

针对××中学八年级(1)班学生的调查发现，该班只有15%的学生家长具有中专以上文化程度，父母离异者高达24%，父母有固定职业的只占20%，大部分学生家长处于临时就业、半失业、待业状态，学生家庭无论在经济能力、文化水平，还是所处社会阶层，都处在比较低的位置。学生与家长之间普遍存在沟通障碍，大部分家长因心存自卑而放弃参与学校活动，甚至对正常的家校沟通都采取回避状态。这些因素都非常不利于学生发展自我悦纳。现以学生A和学生B的情况为例做分析说明。

学生A，女，学习成绩中等偏下，单亲家庭背景，父亲每日在街市中靠贩卖蔬菜水果维持生计，空闲下来就在社区活动室打麻将、赌博，孩子交由爷爷奶奶来照看。通过进一步观察、访谈、了解发现，其父缺失正确的家教理念和家庭教育方法，对学生A在校的学习情况和内心感受缺乏了解，能为学生A所提供的支持和引导较少，更不要说给学生A树立榜样。父女间存在较为严重的沟通障碍，学生A的父亲时而高压时而自由放任的教育态度，致使学生A感到压抑。放学后，学生A常常留在学校，学校关门了就在社区里游荡，不愿意回家。学生A自卑感强，过于敏感，常常把同学的正常言论和行为视为对自己的嘲笑和歧视，为此多次与同学产生激烈冲突。

孩子在微信群里，看到老师的修改与评点，认识会逐渐清晰起来，上下联句日渐合乎规范，对仗日益工整起来，热情不知不觉被点燃起来。

基于这样的认识，研究组选择通过社团活动对学生A和学生B的自我悦纳进行正向干预，期望通过社团活动帮助他们逐步建立正常状态下的自信和悦纳，改善他们的学习情况，形成良性循环，使之获得尊重与成就感。

开学典礼当天，学校大队部邀请了这些孩子的家长来学校观看他们的演出。当主持人向全校师生介绍表演者的时候，大家都震惊了，学校居然安排学生B这个捣蛋鬼担任队长上台表演？！随着锣鼓声响起，队员们把几个月所学的技巧一一展示出来，活灵活现的狮子在台上闪转腾挪，台下的教师和学生个个都看得聚精会神。表演结束后，学生们摘下狮头敬礼的那一刻，台下掌声雷动，所有的家长、师生都向他们竖起了大拇指。队员们自信骄傲地再次谢幕，尤其是学生B，大家第一次看到他热泪盈眶。

归因理论认为，个体对自己成功失败的不同的归因，会引起不同的认知、情绪和行为反应。正确的归因可以激发学生的良好学习动机。如果个体将其成功归因于自我的努力因素，就比较容易体验到成功感和有能力感；如果学生将失败归因于自己的学习能力低，就会使他们丧失信心，自暴自弃。因此，教师在教育教学中应尽可能指导学生将他们的成功归因于内部因素，增加他们的满意感和胜任感，同时要尽可能避免学生对失败做出稳定的、不可控制的归因，防止其无助行为的产生。在与学生A和学生B的交流中，研究者把握好归因的方向，开展多角度、多层次的辅导，并挖掘他们改进的亮点，正向干预他们的归因，帮助他们认识到：以往的失败是因为自己不正确的思考方法和行为所致，进步是因为自身努力付出和坚持的结果。

学生B，男，家庭经济困难，父亲中风瘫痪在家，母亲在超市打工，父母无暇顾及学生B的在校表现，学生B则因成绩不好被老师同学忽视，在学习上自暴自弃，经常旷课迟到，发型怪异，涂画校服，结伴滋事，行为顽劣叛逆，在学校里靠挑战权威、蔑视纪律而树立自己的“江湖”地位，是班里的“发号施令”者，组成一个以他为核心的小团体。在他的影响下，整个班的学生都纪律散漫。通过进一步了解、访谈发现，学生B虽然调皮顽劣，但却很孝顺父母，做事讲义气、有担当，是班里公认的“大哥”。所有学科里，学生B较喜欢体育课，对体育教师比较尊敬，对体育教师安排的工作能较好完成。曾有参与学校舞狮社团活动的意愿，但因多次违反学校和班级纪律被拒绝，之后学生B组织小团体对抗学校体育社团的活动，还曾损坏过舞狮道具，被学校公开批评。

二、实施干预

(一)学生A案例

体育教师和学生B进行了一次面对面的单独谈话，以“契约”的形式，同意学生B参与学校舞狮社团的活动，但学生B需保证不对抗学校的其他活动，包括在学校教育教学活动中不影响他人的学习。学生B犹豫地说试试看。自此，学生B很认真、很投入地参与学校舞狮社团的每一次活动，在外聘武馆师傅的指导下，全神贯注地练习外人看起来枯燥的脚步和节奏基本功。由于比其他队员入会迟，学生B积极带头自觉加练基本功，如俯卧撑和马步等，咬牙坚持，无畏苦累，这与平时上课不是睡觉就是捣乱的表现形成鲜明反差。不久学生B就因训练刻苦、功夫过硬、领悟得快而得到指导教师的表扬并被队员推选为小队长。在舞狮社团中学生B基本能遵守“契约”，同学和老师都感觉到了学生B的改变。研究组决定再给学生B“添把火”。学校大队部通知社团，春节后开学典礼的第一个节目就安排为舞狮社团的舞狮表演。包括学生B在内的队员都惊呆了，怀疑自己的能力是否能在如此重要的场合撑得住场。在学校大队部和舞狮社团指导师傅的鼓励下，舞狮社团的成员们用热烈的掌声和欢呼雀跃的呼喊来表达决心。为了这次演出，后来的整个寒假， 学生B领头带着队员们每天坚持训练三四个小时，就连春节的那几天，他们也在排练动作和队形。

(二)学生B案例

研究组通过多角度摸查访谈，了解到学生A很有爱心，常常在放学后或周末节假日参加社会上的义工团队活动。为此，学校把义工活动重新列入社团活动的日程安排，郑重邀请学生A来担任负责人。从手足无措到欣然接受任务，学生A在之后的一周都处于一种莫名的喜悦中，被认可、被接纳的心理作用使得她开始重新审视学校生活的乐趣。在学校和社区的共同支持和帮助下，学生A的义工服务小队开始运作，并积极参与社区的相应活动，学生A跑前跑后地联络协商，笑容又回到她的脸上，与同学的关系也缓和了许多，能参与同学的活动，也能发动同学参加周末的社区义工活动。与此同时，学校、社区也与学生A的家长进行多次沟通。以往学生A的父亲赋闲在家，无所事事，每日赌博，对家庭、对子女教育不理不问，学校家访当天都是孩子从麻将桌上把他拖回家去。针对这样的家长，学校和社区密切合作，从不同角度做工作。通过社区和学校举办的多次亲子活动，通过孩子的进步表现，通过研究组的有计划实施干预，通过街道居委的扶持资助，终于使学生A的父亲决心改过，开始关心孩子成长，每日能坚持陪孩子学习一小时，每天坚持看报。父女关系有所缓和，学生A的父亲还主动和班主任约谈，到学校了解孩子情况，积极配合学校的教育教学工作。学生A也主动和父亲聊学校发生的事情，认真听讲做作业。

学生A自我悦纳度很低，从样貌、家庭环境、学习成绩、同学认可度等方面没有信心。学生B通过挑战权威来获得同学的“尊敬”，以此悦纳自我，这是一种偏离正常轨道的自我认可。他们无法在学校找到归属感、认同感。引用马斯洛的需求层次理论，他们在爱和归属感、尊重和自我实现这些层次的需求是严重缺失的。因此，研究组决定从提升他们的自我悦纳度入手开展干预研究。

除了以上4种具有代表性的翻转课堂课中互动模式外，还有课中辩论式、游戏拓展、头脑风暴、示范模仿、情景体验等模式，需要教师结合自身的教学设计合理、恰当的使用。

积极心理学认为，个体积极力量的培养具有更重要的作用，它的核心就是要找出并关注个体的优点，通过正向的干预措施来进一步提升这些优点，帮助个体塑造悦纳自我的心理状态和行为模式，以对抗、减少心理病态的产生和发展。因此，研究者要善于寻找、挖掘学生外显或内隐的优点和长处，并在自然状态下为这些优点和长处提供一个展现的舞台。针对学生A和学生B的积极干预都是采用这样的措施，通过社团为他们的兴趣点搭建展示平台，使得他们在社团里得到认可，得到尊重，找到归属感，从而形成良性循环。

妊娠期＝分娩日期-配种日期；产仔数是仔猪出生后包括活胎、木乃伊、畸形和死胎全部在内的胎儿；产活仔数是仔猪出生时的活胎数目；产健仔数是产活仔猪中个体重在0.80 kg以上的仔猪；初生窝重是初生仔猪在出生后吃乳前擦干身上的黏液，然后用电子秤（精确至0.01 kg）称取全窝仔猪的重量。

三、反思问题

接下来的日子里，学生B不再旷课迟到，成绩虽然仍未能有所提高，但却知道什么是规矩和纪律了，并有效影响和约束了其他几个以前跟随他调皮捣蛋的学生，教师和同学都感觉到他的变化，家长也向学校反映，自己的孩子变乖了、懂事了，会体谅父母了。学生B除了偶尔迟到，再没有出现其他的重大违纪情况。

行为疗法理论认为，学习可以养成个体不好的行为，同理也可以通过新的学习过程使之改变并且消失。因此，研究者通过创设宽松的、互信互助的团体活动氛围，帮助个体充分参与、观察、体验、反思，同时以他人为镜，反省自己，加深自我了解，学习用新的态度和行为方式来面对现实。学生A和学生B就是在社团活动中认识别人、了解自己，找到融合于社团集体的切入点，用新态度和正确方式来参与其中。

那么，具体从哪里找到干预突破口呢？家庭和社会的诸多方面因素不可控制，与之相比，学校则比较容易为学生创设一个悦纳自我的情境和场地，对他们的心理健康产生积极影响，而社团活动正是丰富学生学校生活的最有效策略。学生社团是由学生自发组建或在学校的指导建议下帮助组建起来的，由学生自愿参加。学生社团通过组织活动，为学生的全面发展创设了条件，是学校文化的重要载体，是素质教育的第二课堂，从另一角度也可以说是学生寄放心情的一个港湾。相关研究也表明，学生社团可以帮助学生达成以下四个目的：获得自我认知与自我肯定；满足归属与爱的需求；提供信息；达成个人无法达成的目标。

输液管要保持通畅,要注意将留置针进行妥善的固定,留意穿刺部位的皮肤情况。一般在手术后的第2天可将导尿管拔除,拔除后要注意观察患者的自行排尿的情况[4]。

在通过社团活动开展提升自我悦纳的研究中，以下四条策略效果明显。第一，社团同伴之间的相互悦纳。团队同伴之间的关系与个体的自我悦纳水平呈高度的正相关。因此，指导教师可以通过自身优点大曝光、赞美伙伴、快乐清单等活动方式，借助集体积极评价，提升团队成员之间的相互接纳，帮助成员找到归属感。第二，社团指导教师完全接纳学生。指导教师要善于赏识学生的闪光点，善于倾听学生的心声，从根本上接纳自己的学生，相信“每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同”。第三，社团组织要形成悦纳自我的有效方法。通过团队游戏和辅导，帮助学生掌握积极幻想、承认缺点、发掘潜能、情绪调控、纵向比较、正确归因等方法。第四，社团活动以共同解决问题为主导。列举或虚拟一个共同关心的待处理问题，通过信任温暖的团体气氛和人际互动，成员既可以以他人为镜反省自己、深化认识，同时也能成为他人的力量支持。这种互相支持、集思广益、情感交融的方式，能让他们增强归属感，更贴近中国人含蓄内敛的性格特点。

本次个案跟踪分析是一次系统的行动研究尝试，以八年级两名同学为研究对象，涉及面包括学生家长、街道社区。在两年的干预研究中，研究对象及其家庭已经看到干预效果，学生在悦纳自我方面有了较长足的发展，这个结果给予研究组信心。接下来，研究组需要进一步跟踪研究对象，扩大研究对象范围，把干预工作做得更加细致到位。期望后续研究能给需要的学生带来更明显的正面的变化，最终达到自我悦纳的目的。

[＊本文系广东省教育科学“十二五”规划课题“基于PD的教师悦纳自我的正向干预研究”(2013YQJK082)的研究成果]

3.3.3 重视水稻秸秆利用以及利用技术的提升 目前，信阳地区对稻草的利用技术远低于麦秸秆。虽然信阳市引进了一些环保型稻壳一次性餐具和的秸秆均质板项目等项目，但仍属于低端的制造品，产品附加值低，也未能对水稻秸秆规模化利用[9]。东北三省部分企业将秸秆变成秸秆煤，这种煤是一种环保清洁能源，燃烧后的灰烬富含多种元素，是土地里的优质肥料。政府可以选派人员到东三省学习借鉴秸秆煤的制作方式，招商引入该类企业进入信阳，从而实现麦秸需求与稻草需求的平衡。

参考文献：

[1]张向民. 基于人格维度的教师自我悦纳的正向干预研究 [J].中小学心理健康教育，2016(7).