大一新生刚刚步入大学校园，要适应新的校园环境，新的人际环境和新的学习习惯，可能有较大困难。有的学生能够很快融入了大学的生活，迅速适应大学的生活节奏，学会如何学习，拥有良好的人际关系，积极参加各种科技及社会实践活动，全面提升自己的综合素质。而有的学生不能够迅速调整自己的心理状态，转变角色，适应环境的变化，从而产生各种问题，如果不及时采取措施，自我调节能力比较弱的学生可能会从此一蹶不振，会对他们以后的整个大学生活产生极大的负面影响。因此，需要在此时采取必要而合理的方式方法，用爱心和耐心帮助学生走出困境，重塑自信，尽快适应大学学习。

1 案例简介

李某，女，来自青海省，2011级动物科学专业本科生。性格内向、要强。从小到大都是优等生，学习成绩一直排名班级前三，受到老师同学的普遍赞扬。

进入大学，学习竞争加剧，虽然加倍用功，但学习感到非常吃力。在第一次期末考试中成绩排名班级倒数第二，挂科两门。在走访宿舍过程中，发现该生状态异常，情绪低落。后与她一对一谈话，了解了情况，随之开展帮扶措施。

2 案例分析处理

2.1 案例分析

这是一例在大学生中常见的学习适应不良案例。案例中李某升入大学后学习成绩与高中相比落差极大，对自己产生怀疑，缺乏自信，内心焦虑，情绪低落。经过我的走访、谈心和询问，分析问题症结如下：

党的十九大提出乡村振兴战略并写入党章，把“三农”工作的重要性提升到前所未有的高度。作为当前农村工作的重中之中，精准扶贫对乡村发展具有重大意义，同时与乡村振兴具有内在统一性和显在的自洽性。探讨二者深层的逻辑关系和内在机理，思考以精准扶贫推进乡村振兴的现实路径，有助于进一步理解和领悟习近平关于“三农”工作的重要论述和更好地推进乡村振兴的伟大事业，因而具有深刻的理论意义和重要的现实意义。

2.1.4 自小身处温室的抗压能力有待增强 该生自小受父母宠爱，家庭条件优越，在生活和学习中顺风顺水，没有遇到过较大挫折和打击，因此遇到这样的挫折时手足无措，不知如何处理，不知向谁倾诉和求助，陷入紧张、伤心、失望的境地难以自拔。

2.3.3 能够理性的看待学习成绩下滑 李某尝试着冷静分析学习上存在的问题，主动与班主任、同学和舍友交流，寻找适合自己的学习方法。

由图1中(b)可知，2种酱油的氨基酸态氮在成熟期的变化趋势与总氮变化趋势基本一致。pH 5.4条件下的酱油氨基酸态氮由40天时的约0.99 g/dL逐渐升高至约1.06 g/dL。pH 6.5条件下的酱油发酵55～60天有较为明显的升高，而后逐渐升高至与pH 5.4条件下酱油相同的氨基酸态氮值。

无论是在航空业当中还是旅游业，这两者都表现出其强大的服务性的特点。在航空旅游业中，此行业可以最大限度地满足顾客需要的服务，并且此行业是本着“顾客至上”的服务理念[1]。所以航空旅游业的另一个明显的特点就是满足客户的需求。

2.1.1 学业基础差 该生学习能力有待提高, 虽然该生在当地学习成绩优异，但是青海基础教育水平相较内地和沿海省份偏低，考题容易，该生的学业水平与其他同学相比没有丝毫优势。大学课堂上老师讲课进度很快，该生无法适应。她的主动学习能力也较弱，不注意合理规划、针对训练、提高效率，导致在学业上尤其在高等数学、物理、化学等课程上异常吃力。

2.2 案例处理

2.2.1 走访班级和宿舍同学全面掌握该生日常学习和生活状况 辅导员积极走访班级和宿舍，分批次约谈班长、团支部书记和班级其他同学，结合平日了解，深入掌握该生近期思想动态和行为表现，了解到李某一直心情不佳，整天话语极少，因学业压力几乎不与人深入交流。而她又生性敏感，同学间交流也不敢深入涉及此话题。

在改造建设中,注重生态保育、适地适树,使乡土树种成为乡村旅游公路的主色调,突出乡野风貌,强化溧阳乡土文化的自信。例如X104砖桥线作为集中展示美丽乡村建设的特色乡村景观廊道,南段为竹林,现状较好,但部分路段景观层次单一,缺乏节奏感和韵律感。建议在道路两侧建设绿道,增加色叶水杉林,宿根花卉与原生态农作物结合,体现乡村开阔野趣的风貌(图8)。

26例患者均行显微镜（莱卡F40M525）下双侧精索内静脉结扎术。患者椎管内麻醉后仰卧位于手术台，取外环处切口，游离精索，精索下放橡皮条牵拉，切开精索内筋膜，在显微镜（放大3～10倍）下可清晰分辨精索内睾丸动脉（1～2条），淋巴管，精索内神经及输精管动脉，睾丸动脉及较大的淋巴管给予保护，尽量剥净并切断结扎所有曲张静脉。术后24小时切口沙袋压迫，抬高托起阴囊2周，3天后下床活动，术后3个月随访行精液常规检查，阴囊彩超检查睾丸有无萎缩及并发鞘膜积液。

2.2.4 有针对性开展疏导和指导 辅导员针对该生的具体情况进行分析疏导：告诉她高中学习与大学学习的差异性，为她讲解管理学习时间、制定学习计划、高效阅读、图书馆资源、听讲和记笔记等学习方法和技巧，建议她平时多跟同学交流，借鉴经验，并结合自身实际情况找到适合自己的学习方法，提高学习效率；要学会舒缓压力放松自己，当负性情绪占主导的时候，为自己的情绪找一个出口，找一个自己信任的人对其倾诉，或者找一个合适的方式进行发泄，使情绪尽快得以疏导；“山外有山，人外有人”，应正确看待考试成绩与排名，不钻牛角尖，不要只顾着与别人横向比较，要学会自己跟自己进行纵向比较，不要害怕在别人面前暴露自己的缺点，每个人都不可能是完美的，都有优缺点，试着换一个角度去看问题，注意扬长补短，方可使自己全面发展，飞速成长；考试成绩并不是衡量一个人优秀与否的唯一标尺，我鼓励她发展兴趣爱好，锻炼和培养多方面素质和能力，懂得享受大学生活。

2.2.5 持续的指导和关爱 一次两次约谈和指导是不能从根本上解决问题的。学院制订了长期的具体的帮扶方案：我每隔两周和该生约谈一次，观察她的情绪和状态变化，了解她的学习情况，不断鼓励和支持；请班主任、班级和宿舍同学对其加以关注和关爱，平时主动帮助和开导她，在学业、生活和文体活动等方面深入沟通交流，使她敞开心扉，放下包袱，以积极地心态面对大学学习与生活；要求班长和团支部书记每周汇报李某的学习状况、思想动态和近期表现，从而有针对性给予指导和鼓励。同时，在征得该生同意后，为她安排了班级学习成绩排名第一且与之交好的同学刘某为其作学业指导并分享学习方法，提升学习效率。

2.3 处理成效

2.3.1 逐渐能够听取建议 通过耐心细致的开导鼓励，以情动人，取得了李某的信任和感激，能够接受建议和开导，在后续的一年里该生时常与我保持联系，倾诉心声。

2.3.2 情绪变得乐观 在多次开导与关心下，李某的情绪有了明显改善，从痛苦、自责、哀伤的情绪中逐步走出来。

2.1.2 将考试成绩作为大学生活的唯一 该生思想观念有待转变,该生从小学习刻苦，成绩优异，学习成绩是其最大优势所在，也是学校和家人的骄傲。同时受传统思想观念的影响，认为“学习成绩优异才是好学生，学习成绩是衡量一个人是否优秀的唯一标准”。因此，一旦学业下滑，成绩退步，就容易丧失信心，产生焦虑，自我认同感丧失。

2.1.3 心高气傲的心态有待调整 该生认为自己应该一直是佼佼者，怎么可能比别人差，接受不了被别人甩在身后的事实，心中抑郁，难以排遣。

2.3.4 成绩从班级下游上升到中游重拾信心 李某不再像以前那样苛责自己，对自己的的严苛标准有所放宽，心态渐趋平和。她期待通过自己努力，争取学业上取得更大进步。

2.3.5 发展兴趣爱好享受大学快乐生活 在掌握了学习方法并取得进步后，李某结合自身特长，加入学院舞蹈队，指导学院的舞蹈训练并连续两年参加校园舞蹈大赛，性格变得开朗活泼，开始懂得发展兴趣、享受大学生活。她也慢慢学会了在大小挫折面前能够坦然冷静面对，不再慌乱无神封闭自己，学会了主动调试自己和寻求帮助。

3案例思考和工作建议

3.1 案例思考

每一个考入重点大学的学生都是曾经的优等生，但进入大学后也难免会遇到学习适应问题。在众多优秀的学子当中凸显不出自己的优异，未达到自己的期望值，难免会伤心失落，甚至一蹶不振。学生工作无小事，对于学生，要多关心、多爱护，要多耐心、多细心。辅导员要善于从学生中发现问题，并尽力帮助学生解决问题，才能让学生尽快适应大学学习。我们从上述案例受到一些启示：

2.2.2 稳定学生情绪 为打开李某心扉，辅导员约李某面谈了几次，在谈话过程中学生情绪沮丧，甚至哽咽落泪，说对自己太失望。为稳定学生情绪，辅导员运用心理学中共情的方法，不直接切入学习话题，而是从家庭、日常生活、兴趣爱好等方面聊起，鼓励并肯定她，表达关心和关爱，传递温暖。李某的情绪渐渐稳定，说话也多了，交流也越来越深入。

3.1.1 在学生低落难过时要鼓励和肯定学生 抚慰学生的受伤和挫败感，推心置腹，感动帮助，亲情引导。

2.2.3 将情况及时反馈给学生家长 辅导员联系该生家长，反馈学生在校状况，与家长充分沟通，建议家长多多关注学生，经常与孩子谈心交流，多鼓励，少施压，舒缓学生紧张情绪，使学生汲取更多的正能量。希望通过家、校双方共同协作和努力，尽快使学生走出困境。

3.1.2 与学生谈话前要做足功课 了解学生的家庭背景、性格特点和兴趣爱好等，通过走访宿舍和约谈等形式了解学生的思想动态和行为表现，对她的性格、情绪、表现等提前有所掌握。

PAN Jia-jun, ZHOU Guang-wei, LI Li, XU Zhi-yun, LI Bai-ling

3.1.3 不能只做空头的思想工作 要从学生实际出发，给予学生实用的指导。比如在此案例中，为学生讲解大学学习方法，联系班级成绩好的同学为其进行学业指导等。

若按上述的测量方法仍无法获得某一类型互调发射电平的稳定值，则认为在当前的测量条件下无法获取该类型互调发射电平的测量值.

3.1.4 做好心理委员等队伍建设 全员动员，尤其要抓好班团干部、心理委员和舍长队伍建设，使学生干部养成积极关注班级动态、有问题及时上报的习惯意识，切实成为辅导员和学生间有效沟通的桥梁和纽带，使学生工作做到点面结合全覆盖。

3.2 工作思考和建议

3.2.1 预防重于治疗 大学学习适应不良是一个普遍性的问题，那么，怎样做到提前预防，使学生成长过程中遭受的苦痛与代价降到最低，是作为辅导员应积极思考的一项工作。在新生入学伊始，通过召开新生家长座谈会、建立新生家长QQ群、微信群或者以“致新生家长的一封信”等多种形式，及早了解学生的学习状况、性格特点和突出问题，进行归纳分类，分批和个体指导相结合，使新生在一开始就端正思想，摆正心态，探索学习方法，少走弯路。

3.2.2 提前谋划开展新生入学适应性教育工作 作为辅导员要在新生入校开始就注重学习生活适应性引导和学业生涯规划指导。可通过举办专家教授指导会、成功校友报告会、学工干部见面会、学生党员引导会、心理健康教育咨询会等多种形式，帮助广大新生尽快转变角色，适应大学学习和生活。尤其要注重团体辅导，使学生在行为和思想上都更加成熟，为他们拥有一个积极快乐向上的大学生涯打下良好的基础。

参考文献:

[1] 刘海峰.大学新生入学适应问题及策略研究[J].教育与职业,2013(1)：78-79.

[2] 黄川栗.解决大学新生入学适应问题的小组工作方法探讨[J].社会工作,2008(4)：40-43.