◆语篇导读

什么是恐慌？专家说了，恐慌就是事儿没那么严重，只是你自己很害怕。恐慌会让你心跳加速，口干舌燥；会让你目瞪口呆，不知所措；但有时也会让你孤注一掷，破釜沉舟，酿成人生大错。但幸好专家提醒了，恐慌是一种病，且有药可治!不信，你往下看!

Phobias are a special type of fear,where the fear is much,much bigger than the danger.

Kids may be really afraid of something like spiders or ants or black cats or high places and they will try to avoid the things they fear.People can have a phobia about all kinds of things like unlucky numbers,a day of the week and many other things,even if most other people don't think there is anything to fear．

与市场上现有的低风险属性的理财产品相比，短债基金优势明显。与货币基金相比，短债基金能够提供更有竞争力的收益率，能够代表短期债券的中债-综合财富（1年以下）指数自基日2001年12月31日以来及最近5年，年化收益率达4.06%，而2018年以来货币基金收益率持续降低，就连传统“旺季”年末时点的7日年化收益率平均值也仅有2.95%（截至12月24日）。相较银行理财产品，短债基金采取开放式运作，建仓期过后没有封闭周期，方便投资者随用随取，流动性更优。

anxiety/æŋ'zaɪəti/n.焦虑；担心；渴望

The human body has developed a special way to deal with situations where it is in any danger.It is called the “Fight or Flight”response.If we don't need to fight or run away,we may need to find a way to deal with them,like going for a run or dance,shouting or singing out loud to use up all that extra energy．

If you have fears and anxieties,you may need help to decide which fears you can do something about and which you can't.You do not have to feel afraid all the time.You can get help to sort out your fears and deal with them.Then you can get on to the most important things like having fun with friends and family,enjoying learning at school with your friends and keeping healthy and strong．

◆词语积淀

【即时尝试】他是如此的粗心，以至于他妈妈给他准备了一个信息卡免得他走丢了。

avoid/ə'vɔId/vt.避开；避免；预防

3.If you have fears and anxieties，you may need help to decide which fears you can do something about and which you can't.如果你有恐惧和焦虑感，或许你需要有人来帮助你决定哪些恐惧你可以自己采取措施解决，哪些你不可以自己解决。

多进行舞台表演，对演员心理素质的培养以及整体能力的提升是非常有利的。例如，多参加各种晚会、歌唱比赛等活动，多上台进行实践，这样有助于提升声乐演唱中的舞台表演能力，以下两方面的训练是非常必要的。

scare/skeə /vt.使惊恐；使害怕

汉江流域纳入《全国重要江河湖泊水功能区划（2011—2030年）》名录内的水功能区共110个，其中保护区15个、保留区 38个、缓冲区9个、开发利用区20个。

extra/'ekstrə /adj.额外的；特大的

Sometimes phobias can be so strong that people will not want to leave their home or even their room in case they come across the thing they are afraid of.If something is scaring you so badly,ask Mum or Dad to take you for a talk with your doctor.Don't try to deal with it all by yourself.There are people who can help you with this sort of fear.Your doctor will understand and won't think you're being silly．

sort out理清；挑选出

◆典句赏析

1.Phobias are a special type of fear,where the fear is much,much bigger than the danger.恐慌就是一种特别的惧怕。在恐慌中，惧怕要比危险本身大得多。

建国初期，化肥企业主要享有购销差价和经营亏损补贴。改革开放后，政府对化肥一度实施统购和直接奖励政策，后又由实物补贴转为现金补贴。[1]为了扶持农业发展，我国很长一段时间都对化肥进行了限价管理。2009年国家发改委将国产化肥出厂价格改为市场调节价(发改价格〔2009〕268号)，至此化肥限价政策彻底退出了历史舞台。在对化肥进行限价管理的同时，为了鼓励化肥产业发展，国家在化肥的生产、流通等环节都给予了相关企业大量的财政优惠政策，这些优惠主要是以隐性补贴的方式存在。

where是关系副词，引导定语从句，意为“在其中……”。much在这里用作副词，修饰形容词的比较级，表示程度上的加强，意为“（比）……得多”。

城镇文化与农村文化的差异，表现为新与旧、传统与现代的对立。城乡二元结构的存在，决定了城乡两种文化矛盾的对峙。如何去应对这两种文化的差异？是选择其中一种，还是选择两种文化的融合，这依然是实践中的问题。城镇文化的发展以大众传媒来影响农村文化，从广播、电视到电脑、电话的普及，城镇文化以爆炸式的方式冲击着广大农民的视野和观念，导致许多农民忽视了传统的保护，很多民俗、民间艺术失去传承，一些极具历史、文化和审美价值的古村落、古建筑缺乏适当的保护。传统文化在农村现代化的进程中，出现了让位和消亡。

⑤槽底沉渣厚度不大于10 cm，墙身垂直度±0.4%，墙顶中心线偏差不大于30 mm。接头处混凝土连接密实，无夹泥、漏水现象。

【即时尝试】我出生在这个房子里，在这里我度过了许多快乐时光。

2.Sometimes phobias can be so strong that people will not want to leave their home or even their room in case they come across the thing they are afraid of.有时候，恐慌是如此强烈，以至于人们都不想离开自己的家，甚至是自己的房间，以防遇到他们害怕的东西。

该句子包含了两个状语从句。so...that...引导的是结果状语从句，意为“如此……以至于……”，in case引导的是目的状语从句，意为“以免（万一）……”。

phobia/'fəʊbiːə /n.恐慌；厌恶

silly/'sɪli/adj.愚蠢的；琐屑的；可笑的

有机硅也就是有机硅化合物，就是含有碳硅键的有机硅化合物，在所有生物分子中还没有找到含碳硅键的化合物，所以它是一种特殊的高分子化工材料。

come across过来；穿过；偶然遇到

if引导的是条件状语从句，意为“如果……”。decide后面是由两个which引导的宾语从句，这两个宾语从句用and连接起来构成了并列句。

【即时尝试】如果我有好多钱，我一定把它给那些最需要帮助的人。

译文助读

恐慌就是一种特别的惧怕。恐慌中的人们感受到的惧怕要比危险本身大得多。

小孩子真的可能会害怕像蜘蛛、蚂蚁、黑猫或高处这样的一些东西，而且他们会尽力逃避他们害怕的东西。人们也会对各种各样诸如不祥数字、每周的某一天以及许多其他事物产生一种恐慌，即使大多数人认为没有什么可害怕的。

有时候，恐慌是如此强烈，以至于人们都不想离开自己的家，甚至是自己的房间，以防遇到他们害怕的东西。如果有什么事儿让你非常害怕，让你的妈妈或者爸爸带你去和医生聊聊。不要试图自己解决问题。有些人能帮你解决这类恐惧。你的医生将会理解你，不会认为你在犯傻。

人体已经形成了一种特殊的方式来应对危险之中的情形，那就是被叫作“战斗或逃跑”的应激模式。如果我们不需要打斗或者逃跑，我们也许需要找个发泄的办法，比如去跑跑步或者跳个舞，大声喊或者大声唱歌，以此来耗尽那多余的精力。

香菇 性平、味甘，具有益气健脾、解毒润燥等功效，香菇中含有的多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞的生长，增强机体的抗癌能力。香菇还能降低血压、降低胆固醇、预防动脉硬化，并有强心保肝、宁神定志、增强人体新陈代谢及促进体内废物排泄等作用。

如果你有恐惧和焦虑感，或许你需要有人来帮助你决定哪些恐惧你可以自己采取措施解决，哪些你不可以自己解决。你没必要一直陷于恐惧之中。你可以寻求外援，帮你分清恐惧，解决困难。然后你就可以继续做最重要的事——和朋友或家人好好玩，和朋友在学校快乐地学习，保持健康和强壮。

Maximum Operation Depth of Jack-Up Based on Stability Criterion