护理职业有其特殊性：高风险，高责任，社会认同感低，作息不规律（三班制），晋升难度大，职业前景渺茫，导致未真正执业的护生也承受着巨大压力［1］。此外，护生在校期间正处于身心发育的关键时期，在繁重的学业负担、人际困扰和就业压力面前，容易产生认知、情绪、行为方面的障碍。部分护生甚至出现抑郁、躁狂、自杀等严重的心理障碍，改善护生的心理健康状态已成为当前护理教育工作者迫切需解决的问题 ［2］。

但是，有研究表明，学校对护生开展的心理健康教育效果并不显著且出现了瓶颈效应，难以进一步提高教育效果。本课题组认为，这与学校遵循的是传统心理健康教育模式有关。发展到21世纪，传统的消极心理学暴露出了自身的不足：偏重“事后治疗”，疏于事前预防，头痛医头脚痛医脚，解决问题成本高；偏重研究问题行为、心理障碍，忽视人性中的积极品质与美德，研究内容不全面不完整；偏重关注小部分异常心理的群体，忽略了大部分正常心理的人，受益面较窄。因此，笔者从积极心理学角度出发，尝试分析在校护生积极心理品质发展状况，探讨有针对性的有效的积极心理健康教育对策。

1 积极心理学与积极心理品质

积极心理学之父Seligman认为，“在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好成为了社会科学和心理学的主要使命”，因此，“应该对人类自身所拥有的潜能和优秀品质进行研究，更有必要去关注人性中积极方面，从而促进个人的发展和社会的繁荣”［3］。2000年，Seligman《积极心理学导论》发表之后，积极心理学发展势头迅猛，在学术界形成了一派广受关注的心理学思潮，揭开了心理学从消极心理学模式向积极心理学模式转折的序幕。

国内的石化产业已经由过去的粗放向精细转变，在产品质量、能源消耗、环境保护、自动化、智能化等方面有了更高的要求。石化装置以工艺技术的升级优化为引导，设备、管道、电气、仪表等各个专业的技术都随之在提高，增加了大量的测量、监视和控制需求，装置的设计与施工内容变得更加复杂。

“从年满3岁到小学、初中、普通高中、中等职业、技工教育，再到大专、本科、硕士研究生、博士研究生，学历教育的各个阶段和类型都覆盖到了。”从事高校教育工作的黄建英教授说，“这传递出，无论接受什么样的教育，国家都一视同仁来对待。”

总体而言，目前，我国护生积极心理品质的发展状况并不乐观，直接影响到了其在校期间以及从业后的心理健康状态，应及时采取有效对策加以改善。

（7）卷扬钢丝绳经常检查，发现磨损、断股等现象，及时更换。提放物料和器械时注意挂钩是否牢靠，渣岩装载高度不超过吊桶高度的80%，钎杆和凿岩机分开捆绑结实，雷管和炸药分次用塑料桶吊放，吊放时操作手不得撒手让物料器具凭重力自由下落。

2 护生积极心理品质发展现状

周燕运用孟万金教授编制的《中国大学生积极心理品质量表》对100名临床护士进行调查。结果表明，临床护士积极心理品质水平不高。在量表各维度中，节制维度项目均分最高，表明临床护士具有较高的“宽容”、“谦虚”、“审慎”及“自制”积极的人格特质。超越维度得分最低。超越维度是体现个体“精神信念”和“希望”的积极人格特质，表明临床护士希望度不高，对护理事业的精神信念不强。周燕采用Pearson相关分析法分析了护士积极心理品质与护理工作满意度的关系。结果表明，护理工作满意度各个维度得分与积极心理品质呈正相关，培养护士积极心理品质，有助于提高护理工作满意度，稳定护理人员队伍［1］。

郭玉芳、张娜、张静平在调查长沙5所护理院校的护生的积极心理品质发展状况之后提出：各高等护理院校过于注重护生医学基础知识的学习和护理技能的掌握，而忽略了对其领导能力、团队协作能力和宽容、审慎等积极心理品质的培养。建议今后护理院校应与护生家庭紧密协作，采取有效措施培养护生积极心理品质［2］。

积极心理品质是积极心理学的主要研究内容之一。积极心理学家将积极心理品质定义为通过个体的认知、情感和行为而反映出来的一组积极人格特质，也叫性格优点（Character Strengths）［4］，如爱、感恩、善良、正直、公平、创造性、勇敢、谦卑、谨慎、毅力等。Seligman和Peterson构建了“价值—行为分类体系”（The Values In Action Classification）来描述人类的性格优点（VIA-Classification Of Strengths，VIA-CS）。这一分类体系包含了24种性格优点并可归类到智慧、勇气、人性、正义、节制和超越等6大核心美德中。

越来越多的研究发现，人性中的优点是对抗心理疾病重要的调节与缓冲器［5］。为了寻找发展和培养积极特质的方法，Seligman和Christopher Peterson等人运用自编制的《The Values In Action Inventory Of Strengths》量表来测量美国成人民众的积极特质并在成人问卷的基础上编制了专为青春期前和青春期的人使用的量表。有研究者认为早期的预防比治疗更有效，在青少年中应鼓励发展和表现积极特质［6］。

3 护生积极心理健康教育对策

3.1 在科学测评基础上有针对性培养护生积极心理品质

王新波认为，大学生积极心理品质有6大维度20个项目之多，非常有必要根据大学生心理发展的关键期有针对性地设计培养方案［7］。国内大学生积极心理品质的量表主要有中央教育科学研究所孟万金教授团队编制的《中国大学生积极心理品质量表》，李自维编制的《当代大学生主要积极品质问卷调查表》，杜娟编制的《当代高职院校学生主要积极心理品质问卷调查表》。该量表包含六大维度（智能与知识、正直与勇气、人性与爱、正义与合作、自我管理和谦逊、灵性与超越）和72个积极心理品质。这三个量表均具有较好的同质性较高的效度和信度，可作为测评护生积极心理品质发展状况的工具。在全面测评的基础上，确定护生积极心理品质的培养目标、培养内容、培养序列、培养方法。

3.2 开展形式丰富多样的积极心理健康教育活动

除了在大学生心理健康教育课程中引入积极心理健康教育的教学理念教学方法之外，还应围绕学生积极心理品质培养目标，有针对性有计划性地开展形式多样内容丰富的积极心理教育活动，如主题班会、专题讲座、心理电影与沙龙、心理话剧、海报设计比赛等，把积极心理健康教育渗透到校园生活的方方面面；改变传统心理健康教育活动只注重剖析问题行为，解除心理障碍的模式，引导学生发现关注自身的潜能和优点，在活动中增强学生的积极心理体验，在潜移默化中培养学生的积极心理品质。

3.3 坚持正向引导与解决负面问题相结合

积极心理健康教育坚持以正向引导为主并不意味着对负面的问题行为与心理障碍视而不见。正向引导学生，培养学生的积极心理品质，目的也是为了增强学生的心理抵抗力，减少甚至杜绝问题行为与心理障碍的出现。如果问题行为与心理障碍已经出现，不应排斥传统心理健康教育的解决办法，而应该将正向引导与解决负面问题两者相结合起来，在解决问题行为与心理障碍的基础上，坚持引导学生发展自身的潜能优点，提高心理健康免疫力。

由于视频录制和制作的专业性很强，非计算机专业老师独自完成有一定的困难，这是课程空间建设的最大障碍，建立专门的视频制作部门协助和指导老师做好此项工作，解决老师使用平台最大的技术难关，才能拉近老师与网络教学平台的距离，有效推进网络教学平台的推广步伐。

4 小结

综上所述，在科学测评基础上，对在校护生进行积极心理健康教育，培养其积极心理品质，可增强其面对繁重的学业压力和从业压力的抵御能力，帮助其顺利度过求学阶段，走上工作岗位，成为一名合格的护理从业人员。

参考文献

［1］周燕.护士积极心理品质与护理工作满意度的相关性研究［J］.中国民康医学，2014，26（4）：24-26.

［2］郭玉芳，张娜，张静平.护生在校学习期间积极心理品质的现状调查［J］.中华护理杂志，2013，48（1）：52-55.

［3］张秋颖，于全磊，陈建文.积极心理学下性格品质研究概述［J］.三门峡职业技术学院学报，2010，9（1）：14-17，20.

［4］张宁，张雨青.性格优点：创造美好生活的心理资本［J］.心理科学进展，2010，18（7）：1161-1167.

［5］Seligman M，Csikszentmihalyi.M.Positive Psychology：An Introduction［J］.American Psychologist，2000，55（1）：5-14.

［6］Tracy S，Lauren K，Christopher P.Character strengths among youth［J］.Journal of Youth and Ado1escence，2004，32（1）：5-17.

［7］王新波.大学生积极心理品质培养研究［J］.中国特殊教育，2010，（11）：40-45.